Women’s Health and Fitness
This comprehensive guide offers practical and evidence-informed strategies for supporting women's health across the lifespan. Each life stage is explored in a dedicated chapter, including adolescence, mid-adulthood, perimenopause, menopause and older adulthood, addressing the hormonal, emotional ... Lue lisää
This comprehensive guide offers practical and evidence-informed strategies for supporting women's health across the lifespan. Each life stage is explored in a dedicated chapter, including adolescence, mid-adulthood, perimenopause, menopause and older adulthood, addressing the hormonal, emotional ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
This comprehensive guide offers practical and evidence-informed strategies for supporting women's health across the lifespan. Each life stage is explored in a dedicated chapter, including adolescence, mid-adulthood, perimenopause, menopause and older adulthood, addressing the hormonal, emotional and physical changes that occur at each life stage. Structured around six core pillars of health - physical activity, restorative sleep, nutrition, stress management, avoidance of risk behaviours, and social connection - the book also includes case studies throughout, alongside personalised health plans and practical guidance to support effective client care. By addressing areas of women's health that are often under-recognised or under-treated, health and fitness professionals will be equipped with the knowledge and tools to support informed, sustainable lifestyle change. The book also empowers women who wish to take greater ownership of their health and wellbeing. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Jessica Kingsley Publishers
- ISBN 9781805013396
- Tuotekoodi 9781805013396
- Alanimike A Practitioner’s Guide to Supporting Strength, Movement and Wellbeing at Every Stage of Life
- Kirjoittajat Dr Athalie Redwood-Mills; Dr Jen Wilson
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Terveys, kansanterveys ja terveyskasvatus; Terveyspsykologia; Fysioterapia; Toimintaterapia; Naisten terveys
- Ilmestymispäivä 21.08.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 208
- Pituus (mm) 226
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 300
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
