Wise and easy ways to wellbeing : a book about how we function
Many people do not know their body as they would know a friend, that is, as someone they listen to and understand.
This is a book that provides you with tools, by giving you an understanding of how the different parts of your body and mind work together to form your experience of life. <... Lue lisää
Many people do not know their body as they would know a friend, that is, as someone they listen to and understand.
This is a book that provides you with tools, by giving you an understanding of how the different parts of your body and mind work together to form your experience of life. <... Lue lisää
Many people do not know their body as they would know a friend, that is, as someone they listen to and understand.
This is a book that provides you with tools, by giving you an understanding of how the different parts of your body and mind work together to form your experience of life.
It combines scientific facts, knowledge and wisdom from a wide variety of fields to help you orientate yourself in the maze of lifestyle and health advices that are given in conversations or shows up in traditional and social media.
It is divided in to five main parts about life; Being Proactive as a Lifestyle - about all the parts of you that are aware of what needs to be done and then doing it instead of procrastinating in order to avoid making necessary changes. Know Your Surroundings - about all the parts of you that explore your environments, obtaining clarity about what you want to include in your life and what you don´t, and that calibrate your inside to your surroundings. To Safely Digest Life - about all the parts of you that learn from experiences, gain wisdom and sustenance from everything you do and everything you eat or drink. To Let Go at the Right Time - about all the parts of you that create space in life by letting go of that which no longer brings you joy and dare to dream big. Exuberance - about all the parts of you that let the joy and wonder of living flow through everything you do.
It is also a book with tips on wise everyday habits that can make life even nicer, easier, smoother and brighter in many ways. The goal being that the wise everyday habits are effective, but do not require a lot of time to do.
About the Author
After high school, Katharina Arnesen went to Hollywood where she trained as a Make-up Artist and wigmaker. She then worked for many years in theatre, opera, ballet and television, mostly in Sweden.
In parallel, she studied, mainly various medical techniques and philosophies both from the West and the East. The common denominator is her interest in people and the amazing potential within all of us. Whether it’s healing a physical problem or getting to grips with a lifestyle or a thought pattern that no longer fits into the life we want to live.
Since 2000, Katharina runs a clinic in Uppsala, Sweden, where she treats and coaches clients, as well as trains new therapists. Her vision is for people to experience what an amazing opportunity it is to have free will, to take responsibility for their own well-being and life, to have the opportunity to experience this wondrous and beautiful planet and take care of it in the best way possible.
This is a book that provides you with tools, by giving you an understanding of how the different parts of your body and mind work together to form your experience of life.
It combines scientific facts, knowledge and wisdom from a wide variety of fields to help you orientate yourself in the maze of lifestyle and health advices that are given in conversations or shows up in traditional and social media.
It is divided in to five main parts about life; Being Proactive as a Lifestyle - about all the parts of you that are aware of what needs to be done and then doing it instead of procrastinating in order to avoid making necessary changes. Know Your Surroundings - about all the parts of you that explore your environments, obtaining clarity about what you want to include in your life and what you don´t, and that calibrate your inside to your surroundings. To Safely Digest Life - about all the parts of you that learn from experiences, gain wisdom and sustenance from everything you do and everything you eat or drink. To Let Go at the Right Time - about all the parts of you that create space in life by letting go of that which no longer brings you joy and dare to dream big. Exuberance - about all the parts of you that let the joy and wonder of living flow through everything you do.
It is also a book with tips on wise everyday habits that can make life even nicer, easier, smoother and brighter in many ways. The goal being that the wise everyday habits are effective, but do not require a lot of time to do.
About the Author
After high school, Katharina Arnesen went to Hollywood where she trained as a Make-up Artist and wigmaker. She then worked for many years in theatre, opera, ballet and television, mostly in Sweden.
In parallel, she studied, mainly various medical techniques and philosophies both from the West and the East. The common denominator is her interest in people and the amazing potential within all of us. Whether it’s healing a physical problem or getting to grips with a lifestyle or a thought pattern that no longer fits into the life we want to live.
Since 2000, Katharina runs a clinic in Uppsala, Sweden, where she treats and coaches clients, as well as trains new therapists. Her vision is for people to experience what an amazing opportunity it is to have free will, to take responsibility for their own well-being and life, to have the opportunity to experience this wondrous and beautiful planet and take care of it in the best way possible.
- Kustantaja / Valmistaja Fatta Förstå Förlag
- ISBN 9789198792065
- Tuotekoodi 9789198792065
- Kirjoittajat Katharina Arnesen
- Kuvittajat Anders Johansson
- Tekijät Sacha Maxwell; Joyce J. Kibet; Daniel Gala
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Mieli, keho, sielu
- Ilmestymispäivä 22.10.2022
- Vuosi 2022
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 204
- Avainsanat wellness; soul; well-being; health; consciousness; body; mind; everyday habits
- Kirjastoluokka VX
- Pituus (mm) 225
- Leveys (mm) 145
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 437
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.