Understanding and Taking Control of Menopausal Symptoms
This self-help workbook serves as an essential resource for understanding the menopausal transition, empowering users to explore the vital roles that physical sensations, thoughts, behaviors, and feelings play in managing and alleviating symptoms. It offers evidence-based cognitive and behavioura... Lue lisää
This self-help workbook serves as an essential resource for understanding the menopausal transition, empowering users to explore the vital roles that physical sensations, thoughts, behaviors, and feelings play in managing and alleviating symptoms. It offers evidence-based cognitive and behavioura... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
This self-help workbook serves as an essential resource for understanding the menopausal transition, empowering users to explore the vital roles that physical sensations, thoughts, behaviors, and feelings play in managing and alleviating symptoms. It offers evidence-based cognitive and behavioural strategies that readers can integrate into their daily lives to address distress and enhance coping skills related to the six most common symptoms: vasomotor symptoms, anxiety, depression, sleep disruption, sexual concerns, and challenges with cognition. By first providing a clear understanding of the physiological aspects of perimenopause and menopause and available treatment options, this book lays the foundation for meaningful change. It then introduces actionable techniques designed to encourage, support, and equip readers with effective coping mechanisms to reduce the impact of menopausal symptoms. Understanding and Taking Control of Menopausal Symptoms: A Cognitive Behavioral Therapy Approach is ideal for women navigating perimenopause or menopause, as well as the clinicians who support them, including psychologists, psychiatrists, social workers, nurses, gynecologists, and other mental and physical health professionals. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Taylor & Francis Ltd
- ISBN 9781032951102
- Tuotekoodi 9781032951102
- Alanimike A Cognitive Behavioral Therapy Approach
- Kirjoittajat Claudio N. Soares; Ph.D. McCabe; Sheryl M. Green
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Sosiaalinen neuvonta ja neuvontapalvelut; Psykopatologia; Terveys, kansanterveys ja terveyskasvatus; Psykoterapia
- Ilmestymispäivä 21.12.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 184
- Pituus (mm) 280
- Leveys (mm) 210
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Taylor & Francis Verlag GmbH, GPSR@taylorandfrancis.com, Kaufingerstraße 24, 80331 München, Germany, 80331, München
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
