Tunnesyöminen

Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
Maare Kauppinen / Anette Palssa

Tunnesyöminen

Tunnesyöminen

Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
Maare Kauppinen / Anette Palssa
Äänikirja
11,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Tammi
    • ISBN 9789520402051
    • Tuotekoodi 9789520402051
    • Alanimike Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
    • Kirjoittajat Maare Kauppinen; Anette Palssa
    • Lukijat Pinja Flink
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Syömishäiriöt; Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 04.09.2018
    • Vuosi 2018
    • Tuotepääryhmä 04
    • Tuotelinja 1
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 14.16
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2018
    • Tuotemuoto Ladattava ja online äänitiedosto

Tuotekuvaus

Tunne syöminen!

Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja tehtäviä, mielen ja syömisen taitojen harjoitteluun. Itsehoitoon tarkoitettu kirja toimii myös käsikirjana ammattilaisille.

Kun tunnet tunteesi ja tunnistat ajatuksesi, näet mahdollisuudet muuttaa toimintaasi ja itseäsi. Opit muokkaamaan arjestasi sellaista, että se tukee sinulle tärkeitä asioita ja arvojasi.

Palssa ja Kauppinen työskentelevät yrittäjinä. He pitävät ravitsemusterapeutin vastaanottoa, ohjaavat syömisen- ja painonhallintaryhmiä sekä luennoivat. Yhteensä yli 30 - vuoden työkokemus antaa taitoja, joilla teoria muuttuu käytännöksi ja ymmärrys kasvaa asiantuntemukseksi.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Tammi
    • ISBN 9789520402051
    • Tuotekoodi 9789520402051
    • Alanimike Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
    • Kirjoittajat Maare Kauppinen; Anette Palssa
    • Lukijat Pinja Flink
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Syömishäiriöt; Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 04.09.2018
    • Vuosi 2018
    • Tuotepääryhmä 04
    • Tuotelinja 1
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 14.16
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2018
    • Tuotemuoto Ladattava ja online äänitiedosto

Tuotekuvaus

Tunne syöminen!

Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja tehtäviä, mielen ja syömisen taitojen harjoitteluun. Itsehoitoon tarkoitettu kirja toimii myös käsikirjana ammattilaisille.

Kun tunnet tunteesi ja tunnistat ajatuksesi, näet mahdollisuudet muuttaa toimintaasi ja itseäsi. Opit muokkaamaan arjestasi sellaista, että se tukee sinulle tärkeitä asioita ja arvojasi.

Palssa ja Kauppinen työskentelevät yrittäjinä. He pitävät ravitsemusterapeutin vastaanottoa, ohjaavat syömisen- ja painonhallintaryhmiä sekä luennoivat. Yhteensä yli 30 - vuoden työkokemus antaa taitoja, joilla teoria muuttuu käytännöksi ja ymmärrys kasvaa asiantuntemukseksi.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin