Lättlagat med Jessica : god och bra mat hela dagen
Häromåret började Jessica Frej få frågor om hur hon gått ner i vikt. Det skrevs till och med om det i skvallerpressen. Vad var hemligheten? Hade hon börjat med Ozempic eller gjort en magsäcksoperation?Jessica Frej är nyligen utbildad dietist vid Uppsala universitet och en erfaren kokboksförfattar... Lue lisää
Häromåret började Jessica Frej få frågor om hur hon gått ner i vikt. Det skrevs till och med om det i skvallerpressen. Vad var hemligheten? Hade hon börjat med Ozempic eller gjort en magsäcksoperation?Jessica Frej är nyligen utbildad dietist vid Uppsala universitet och en erfaren kokboksförfattar... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Häromåret började Jessica Frej få frågor om hur hon gått ner i vikt. Det skrevs till och med om det i skvallerpressen. Vad var hemligheten? Hade hon börjat med Ozempic eller gjort en magsäcksoperation?Jessica Frej är nyligen utbildad dietist vid Uppsala universitet och en erfaren kokboksförfattare. Med det i ryggen är hon nu redo att berätta sin historia om hur hon la om sitt stressiga liv med mindre bra mat, till ett liv i balans.I dag vet vi hur vi bör äta för att må bra. Ändå upplever många att det är svårt att följa kostråden. Tiden räcker inte till, inspirationen tryter och sociala medier svämmar över av tveksamma råd. I Lättlagat med Jessica översätter hon kostråden till goda recept som faktiskt fungerar i vardagen. Även om Jessica är dietist, så vill hon ha plats för både bubbel med vänner och lördagsgodis med sin lilla dotter. Och det går hur bra som helst! Äter man frukost, lunch och middag från boken och har ett energibehov som genomsnittssvensken, finns utrymme kvar för mellis, frukt eller något gott till kvällen.I Lättlagat med Jessica finns recept på frukost, lunch, middagar, förrätter, snacks, såser, mellis och efterrätter. Boken innehåller också korta faktatexter om mat, hälsa och Jessicas egen relation till mat samt konkreta tips som gör det enklare att skapa hållbara matvanor.Jessica Frej har skrivit över tio kokböcker, lagat mat i tv och har över 100 000 följare på Instagram. Hon bor på Lidingö med barn, bonusbarn och sin sambo Christian. På fritiden lagar hon gärna mat och sträckläser böcker. I januari 2027 tar Jessica en dietistexamen vid Uppsala universitet. I framtiden vill hon inspirera fler till goda matvanor, i dubbel bemärkelse. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Tukan Förlag
- ISBN 9789181168686
- Tuotekoodi 9789181168686
- Kirjoittajat Jessica Frej
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Ruoanlaitto ja reseptit
- Ilmestymispäivä 07.01.2027
- Vuosi 2027
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 144
- Kirjastoluokka WBA
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Tukan förlag, 031-102025, info@tukanforlag.se, Örlogsvägen 15, 42671, Västra Frölunda
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
