Suolistovallankumous

Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
Soki Choi

Suolistovallankumous

Suolistovallankumous

Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
Soki Choi
E-kirja
15,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510444856
    • Alanimike Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    • Kirjoittajat Soki Choi
    • Kuvittajat Roland Persson
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavalio ja ravinto |Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 2019-08-13T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Code 9789510444856

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510444856
    • Alanimike Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    • Kirjoittajat Soki Choi
    • Kuvittajat Roland Persson
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavalio ja ravinto |Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 2019-08-13T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Code 9789510444856

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä.

Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista tutkimustuloksista suoli-aivoakselin saralla sekä siitä, miten suolistobakteerit vaikuttavat niin aivoihin kuin psyykkiseen terveyteen.

Choi tarjoaa vinkkejä siihen, miten kuitupitoinen ruoka ja hyvät bakteerit voivat vahvistaa vastustuskykyä ja aivojen terveyttä. Alustavat tutkimustulokset viittaavat siihen, että ne voivat myös vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta ja kohentaa alzheimer- ja autismipotilaiden vointia. Terveellisemmän elämän alkuun pääsee vaikkapa kirjan resepteillä, joilla valmistat hyviä bakteereita pullollaan olevia korealaista hapankaalia kimchiä ja fermentoitua kombucha-juomaa.

Soki Choi on ruotsalainen yrittäjä ja tutkija, joka on toiminut niin Karoliinisessa instituutissa kuin Harvardissa. Hän on luennoinut paljon tulevaisuuden terveydestä ja terveydenhoidosta ja pitänyt aiheesta myös TED-puheen.