Sh*t to Shiny Method, The
Ditch the diet and step into a more confident, healthier you with this empowering guide to transforming your mindset and building long-term, sustainable habits. 'Sally will transform your life – and make you laugh.' – Joe Wicks, aka The Body Coach, bestselling author of Lean in 15Tired of restric... Lue lisää
Ditch the diet and step into a more confident, healthier you with this empowering guide to transforming your mindset and building long-term, sustainable habits. 'Sally will transform your life – and make you laugh.' – Joe Wicks, aka The Body Coach, bestselling author of Lean in 15Tired of restric... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Ditch the diet and step into a more confident, healthier you with this empowering guide to transforming your mindset and building long-term, sustainable habits. 'Sally will transform your life – and make you laugh.' – Joe Wicks, aka The Body Coach, bestselling author of Lean in 15Tired of restrictive diets that don’t last?Fitness instructor and coach Sally Wilkinson has already helped thousands of women change their mindset, feel their best ever and lose weight – without going on a diet. In The Sh*t to Shiny Method, she shows you how to create real, lasting change by focusing on what actually works: your mindset. Written with Sally’s much-loved straight-talking, humorous and compassionate approach, this transformative guide introduces you to a whole new way of thinking that will empower you to:Stop listening to your inner critic Build sustainable healthy habits around food and exerciseImprove your mindset, motivation and self-beliefMove more and eat well – without rigid rules or restrictionFeel stronger, more confident and in control of your lifeThere are no unrealistic food and exercise plans in here – just highly effective tried and tested tools, along with inspirational advice from someone who knows exactly what it takes to stop punishing yourself and take back your power. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Ebury Publishing
- ISBN 9781785046698
- Tuotekoodi 9781785046698
- Alanimike Ditch the Diet, Let Go of Guilt, Find Your Power
- Kirjoittajat Sally Wilkinson
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Naisten terveys; Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Itseapu, henkinen kasvu
- Ilmestymispäivä 03.09.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 288
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 135
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 300
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Penguin Random House Ireland Limited, productsafety@penguin.co.uk, Morrison Chambers, 32 Nassau Street, D02 YH68, Dublin
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
