Self-Care Art Therapy Journal, The
Art is for everyone in this creative wellness art journal that guides readers at any skill level through self-care using therapeutic art techniques. • 52 exercises for self-love, self-discovery, mindfulness, stress relief, personal growth, and more!• Supports your self-care journey with simple st... Lue lisää
Art is for everyone in this creative wellness art journal that guides readers at any skill level through self-care using therapeutic art techniques. • 52 exercises for self-love, self-discovery, mindfulness, stress relief, personal growth, and more!• Supports your self-care journey with simple st... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Art is for everyone in this creative wellness art journal that guides readers at any skill level through self-care using therapeutic art techniques. • 52 exercises for self-love, self-discovery, mindfulness, stress relief, personal growth, and more!• Supports your self-care journey with simple steps, helpful guidance, suggested supplies and time commitment, and prompts and space for self-reflection alongside each art activity. • Created by registered art therapist Connor Morris, RCAT, RP, DKATI, also known as @birchwoodarttherapy on social media. • Journal-sized with thick paper for on-the-page exercises with your choice of art medium—painting, collage, drawing, writing, etc. • An optimal journaling experience with a sewn binding that lets the book lie flat. • For all skill levels: This creative wellness art journal encourages making art for self-care regardless of experience—no art skills required. Therapeutic art is about connecting with yourself creatively and letting go of self-judgment. Studies have shown that the process of creating art is good for us, but often it can be difficult to approach art for ourselves instead of focusing on the end product. You don’t have to be a skilled artist for creativity to be a healing experience. Whether you’re looking to decompress with therapeutic art, aid in your self-reflection, or improve your self-esteem, this art journal’s 52 guided prompts will help you on your journey of self-care and creative exploration. Organised by theme, the exercises cover topics like self-love and compassion, boundaries, play, stress and anxiety, feeling your feelings, perfectionism, confidence, personal growth, and more. From drawing and painting to writing and collage, this collection of activities from registered art therapist Connor Morris, RCAT, RP, DKATI, can be done directly in the journal to create a keepsake for a year of self-love, or outside the journal, depending on the craft. Every exercise includes insightful explanations, simple steps, a list of materials, time commitment, and a prompt for self-reflection and journaling. Relieve stress and build confidence through creativity with The Self-Care Art Therapy Journal! -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Mixed Media Resources
- ISBN 9781684621071
- Tuotekoodi 9781684621071
- Alanimike 52 Art Projects to Promote Self-Love and Relieve Stress
- Kirjoittajat Connor Morris
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Piirtäminen ja piirrokset; Muut graafisen tai kuvataiteen muodot; Luova terapia (esim. taide, musiikki, draama); Populaaripsykologia
- Ilmestymispäivä 13.10.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk taide, musiikki
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 144
- Pituus (mm) 165
- Leveys (mm) 216
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
