Mindful Body, The
Thinking Our Way to Lasting Health
Bestselling author, and ''mother of mindfulness'', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body.
Have you ever wondered if you could improve your health by harnessing the power of your mind?
When it comes to our health, too ma... Lue lisää
Bestselling author, and ''mother of mindfulness'', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body.
Have you ever wondered if you could improve your health by harnessing the power of your mind?
When it comes to our health, too ma... Lue lisää
Bestselling author, and ''mother of mindfulness'', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body.
Have you ever wondered if you could improve your health by harnessing the power of your mind?
When it comes to our health, too many of us feel trapped by a medical diagnosis, believing that it can only mean a static or worsening condition. Whether it is stiff knees, frayed nerves or failing eyesight, your mind can lead you to believe things will only get worse. But with practical steps and scientific research you can take control of your mindset, by using your thoughts and perspective to help improve your wellbeing.
In The Mindful Body, award-winning social psychologist Ellen J. Langer draws on her lifetime of expertise and trailblazing research by revealing the capacity that mindfulness has to transform our lives. Opening the door to her pioneering Harvard lab, Langer uncovers the secret of how the mind and the body are in fact a single system, and if we embrace the idea of mind-body unity, new possibilities for controlling our health become available to us.
Featuring autobiographical anecdotes, iconoclastic philosophy and cutting-edge research, The Mindful Body will help you navigate a path to improved health and wellbeing and in turn boost your cognitive capabilities so that you can take back control of your body for a brighter future.
Have you ever wondered if you could improve your health by harnessing the power of your mind?
When it comes to our health, too many of us feel trapped by a medical diagnosis, believing that it can only mean a static or worsening condition. Whether it is stiff knees, frayed nerves or failing eyesight, your mind can lead you to believe things will only get worse. But with practical steps and scientific research you can take control of your mindset, by using your thoughts and perspective to help improve your wellbeing.
In The Mindful Body, award-winning social psychologist Ellen J. Langer draws on her lifetime of expertise and trailblazing research by revealing the capacity that mindfulness has to transform our lives. Opening the door to her pioneering Harvard lab, Langer uncovers the secret of how the mind and the body are in fact a single system, and if we embrace the idea of mind-body unity, new possibilities for controlling our health become available to us.
Featuring autobiographical anecdotes, iconoclastic philosophy and cutting-edge research, The Mindful Body will help you navigate a path to improved health and wellbeing and in turn boost your cognitive capabilities so that you can take back control of your body for a brighter future.
- Kustantaja / Valmistaja Little, Brown Book Group
- ISBN 9781472148612
- Tuotekoodi 9781472148612
- Alanimike Thinking Our Way to Lasting Health
- Kirjoittajat Ellen Langer
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ikääntymisen psykologia
- Ilmestymispäivä 07.09.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 288
- Pituus (mm) 162
- Leveys (mm) 243
- Korkeus (mm) 27
- Paino (g) 492
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.