Irti paniikista

Jan-Henry Stenberg / Salla Saiho / Satu ym. Pihlaja / Helena Service / Grigori Joffe / Matti Holi

Irti paniikista

Irti paniikista

Jan-Henry Stenberg / Salla Saiho / Satu ym. Pihlaja / Helena Service / Grigori Joffe / Matti Holi
Pehmeäkantinen
19,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516564732
    • Tuotekoodi 9789516564732
    • Kirjoittajat Jan-Henry Stenberg; Salla Saiho; Satu ym. Pihlaja; Helena Service; Grigori Joffe; Matti Holi
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ahdistuneisuus ja fobiat
    • Ilmestymispäivä 03.04.2020
    • Vuosi 2018
    • Painos 6, 1.-6. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 133
    • Asiasanat itsehoito; kognitiivinen käyttäytymisterapia; jännittäminen; paniikkihäiriö; mielenterveyshäiriöt; pelko; ahdistus
    • Kirjastoluokka 59.56
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus (mm) 209
    • Leveys (mm) 147
    • Korkeus (mm) 10
    • Paino (g) 208
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Irti paniikista esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi vapautua paniikkihäiriöstä. Kirja perustuu Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirissä kehitettyyn verkkoterapiaan, joka tarjoaa kohdennettua etähoitoa mielenterveyden häiriöihin. Se pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoito ahdistukseen ja paniikkihäiriöön.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516564732
    • Tuotekoodi 9789516564732
    • Kirjoittajat Jan-Henry Stenberg; Salla Saiho; Satu ym. Pihlaja; Helena Service; Grigori Joffe; Matti Holi
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ahdistuneisuus ja fobiat
    • Ilmestymispäivä 03.04.2020
    • Vuosi 2018
    • Painos 6, 1.-6. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 133
    • Asiasanat itsehoito; kognitiivinen käyttäytymisterapia; jännittäminen; paniikkihäiriö; mielenterveyshäiriöt; pelko; ahdistus
    • Kirjastoluokka 59.56
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus (mm) 209
    • Leveys (mm) 147
    • Korkeus (mm) 10
    • Paino (g) 208
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Irti paniikista esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi vapautua paniikkihäiriöstä. Kirja perustuu Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirissä kehitettyyn verkkoterapiaan, joka tarjoaa kohdennettua etähoitoa mielenterveyden häiriöihin. Se pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoito ahdistukseen ja paniikkihäiriöön.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin