Hyvän elämän ruokaa
Neljäs uusittu painos!
Arjen kiireessä tulee usein tingittyä ruoasta ja sen laadusta. Pieniä asioita muuttamalla koko perhe syö hyvin ja voi arjessa paremmin. Tässä kirjassa kerrotaan maanläheisesti miten elintapoja muuttamalla voit korjata suunnan kohti energisempää elämää.
Resepte... Lue lisää
Neljäs uusittu painos!
Arjen kiireessä tulee usein tingittyä ruoasta ja sen laadusta. Pieniä asioita muuttamalla koko perhe syö hyvin ja voi arjessa paremmin. Tässä kirjassa kerrotaan maanläheisesti miten elintapoja muuttamalla voit korjata suunnan kohti energisempää elämää.
Resepte... Lue lisää
Neljäs uusittu painos!
Arjen kiireessä tulee usein tingittyä ruoasta ja sen laadusta. Pieniä asioita muuttamalla koko perhe syö hyvin ja voi arjessa paremmin. Tässä kirjassa kerrotaan maanläheisesti miten elintapoja muuttamalla voit korjata suunnan kohti energisempää elämää.
Resepteistä on karsittu kokonaan valkoinen sokeri, vehnä ja peruna eli reseptit ovat myös gluteenittomia. Lähde mukaan nauttimaan hyvästä ruoasta!
Paremmalla ruokavaliolla terveyttä ja tasapainoa
Lopeta kalorien, rasvapitoisuuksien ja erilaisten dieettitrendien seuraaminen. Alkalisella ruokavaliolla on suuri rooli hoikan kehon, hehkuvan ihon, hyvän terveydentilan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Se tarkoittaa, että 80 % ruokavaliosta tulisi olla emäksistä ruokaa, kuten kasviksia. Ruoan kuuluisi tuoda elimistöömme energiaa ja terveyttä, mutta ikävä kyllä länsimaalainen ruokavalio kuluttaa enemmän energiaa kuin tuo sitä käyttöömme. Huonolaatuinen ruoka ja erilaiset trendidieetit saavat aikaan elimistössämme erilaisia sairauksia, kuten ylipainoa, uupumusta, allergioita ja masentuneisuutta. Lisäksi ruoansulatus heikkenee.
Kirjassa olevat ruokaohjeet ja arjen vinkit auttavat palauttamaan kehon normaalin tasapainon. Pienillä muutoksilla saat lisäenergiaa, tarmokkuutta, elinvoimaa ja hehkuvan ihon. Myös aineenvaihduntasi korjaantuu normaaliksi.
Arjen kiireessä tulee usein tingittyä ruoasta ja sen laadusta. Pieniä asioita muuttamalla koko perhe syö hyvin ja voi arjessa paremmin. Tässä kirjassa kerrotaan maanläheisesti miten elintapoja muuttamalla voit korjata suunnan kohti energisempää elämää.
Resepteistä on karsittu kokonaan valkoinen sokeri, vehnä ja peruna eli reseptit ovat myös gluteenittomia. Lähde mukaan nauttimaan hyvästä ruoasta!
Paremmalla ruokavaliolla terveyttä ja tasapainoa
Lopeta kalorien, rasvapitoisuuksien ja erilaisten dieettitrendien seuraaminen. Alkalisella ruokavaliolla on suuri rooli hoikan kehon, hehkuvan ihon, hyvän terveydentilan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Se tarkoittaa, että 80 % ruokavaliosta tulisi olla emäksistä ruokaa, kuten kasviksia. Ruoan kuuluisi tuoda elimistöömme energiaa ja terveyttä, mutta ikävä kyllä länsimaalainen ruokavalio kuluttaa enemmän energiaa kuin tuo sitä käyttöömme. Huonolaatuinen ruoka ja erilaiset trendidieetit saavat aikaan elimistössämme erilaisia sairauksia, kuten ylipainoa, uupumusta, allergioita ja masentuneisuutta. Lisäksi ruoansulatus heikkenee.
Kirjassa olevat ruokaohjeet ja arjen vinkit auttavat palauttamaan kehon normaalin tasapainon. Pienillä muutoksilla saat lisäenergiaa, tarmokkuutta, elinvoimaa ja hehkuvan ihon. Myös aineenvaihduntasi korjaantuu normaaliksi.
- Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
- ISBN 9789523217034
- Tuotekoodi 9789523217034
- Kirjoittajat Kati Jaakonen; Tiina Hälvä
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Terveellinen ruoka
- Ilmestymispäivä 01.01.2018
- Vuosi 2018
- Painos 4
- Tuoteryhmä Keittokirjat, sisustus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 287
- Avainsanat ruoanvalmistus; ruokaohjeet; ruokavaliot; kasvisruoat; happo-emästasapaino
- Kirjastoluokka 68.2
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 156
- Korkeus (mm) 28
- Paino (g) 684
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.