Herkkuja aivojen terveydeksi

kokonainen keittokirja nopeita terveellisiä aterioita
Charlotte Erlanson-Albertsson

Herkkuja aivojen terveydeksi

Herkkuja aivojen terveydeksi

kokonainen keittokirja nopeita terveellisiä aterioita
Charlotte Erlanson-Albertsson
Kovakantinen
45,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Valitut Palat
    • ISBN 9789515848666
    • Tuotekoodi 9789515848666
    • Alanimike kokonainen keittokirja nopeita terveellisiä aterioita
    • Kirjoittajat Charlotte Erlanson-Albertsson
    • Kuvittajat Ann Lindberg
    • Kääntäjät Jaana Iso-Markku
    • Kieli suomi
    • Sivumäärä 128
    • Asiasanat ruoka; ravitsemus; ruoka-aineet; ravintoaineet; terveysvaikutukset; ruokaohjeet; keittokirjat
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2010
    • Pituus (mm) 247
    • Leveys (mm) 200
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 576
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Nykyään elämme vanhemmaksi kuin koskaan aikaisemmin ja siksi on tärkeää pitää aivot nuorina mahdollisimman pitkään. Tärkeimmät aivojen kuntoon vaikuttavat tekijät ovat ravinto, fyysinen aktiivisuus ja virikkeet. Oikea ravinto pitää aivot terveinä ja aktiivisina, väärä ravinto taas nopeuttaa vanhenemista.

Herkkuja aivojen terveydeksi -keittokirjasta löytyy nopeita ja helppoja ruokaohjeita sekä arjen kiireeseen että juhlapöytään. Kirja sisältää aamiais-, lounas- ja päivällisruokaohjeita sekä herkullisia jälkiruokia leivontaohjeita unohtamatta. Joka aterialla kannattaa syödä aivoruokaa, joka ravitsee, hoitaa ja hellii aivoja ja pitää ne hyvässä kunnossa.

Kirjan tekijä on Lundin yliopiston lääketieteellisen ja fysiologisen kemian professori Charlotte Erlanson-Albertsson, joka kertoo myös jokaisen ruokaohjeen yhteydessä sen terveysvaikutuksista.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Valitut Palat
    • ISBN 9789515848666
    • Tuotekoodi 9789515848666
    • Alanimike kokonainen keittokirja nopeita terveellisiä aterioita
    • Kirjoittajat Charlotte Erlanson-Albertsson
    • Kuvittajat Ann Lindberg
    • Kääntäjät Jaana Iso-Markku
    • Kieli suomi
    • Sivumäärä 128
    • Asiasanat ruoka; ravitsemus; ruoka-aineet; ravintoaineet; terveysvaikutukset; ruokaohjeet; keittokirjat
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2010
    • Pituus (mm) 247
    • Leveys (mm) 200
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 576
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Nykyään elämme vanhemmaksi kuin koskaan aikaisemmin ja siksi on tärkeää pitää aivot nuorina mahdollisimman pitkään. Tärkeimmät aivojen kuntoon vaikuttavat tekijät ovat ravinto, fyysinen aktiivisuus ja virikkeet. Oikea ravinto pitää aivot terveinä ja aktiivisina, väärä ravinto taas nopeuttaa vanhenemista.

Herkkuja aivojen terveydeksi -keittokirjasta löytyy nopeita ja helppoja ruokaohjeita sekä arjen kiireeseen että juhlapöytään. Kirja sisältää aamiais-, lounas- ja päivällisruokaohjeita sekä herkullisia jälkiruokia leivontaohjeita unohtamatta. Joka aterialla kannattaa syödä aivoruokaa, joka ravitsee, hoitaa ja hellii aivoja ja pitää ne hyvässä kunnossa.

Kirjan tekijä on Lundin yliopiston lääketieteellisen ja fysiologisen kemian professori Charlotte Erlanson-Albertsson, joka kertoo myös jokaisen ruokaohjeen yhteydessä sen terveysvaikutuksista.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.