Hälsorevolutionen : nya insikter
EN NY VETENSKAPLIG BLADVÄNDARE! DEN HOLISTISKA HÄLSORESAN FORTSÄTTER Vår civilisation är fantastisk. Men den gör oss, märkligt nog, sjukare. Vi har tappat relationen med naturen. I en explosionsartad transformation har människan kastats in i en annan värld, som går tvärs emot det vi skapats för.... Lue lisää
EN NY VETENSKAPLIG BLADVÄNDARE! DEN HOLISTISKA HÄLSORESAN FORTSÄTTER Vår civilisation är fantastisk. Men den gör oss, märkligt nog, sjukare. Vi har tappat relationen med naturen. I en explosionsartad transformation har människan kastats in i en annan värld, som går tvärs emot det vi skapats för.... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
EN NY VETENSKAPLIG BLADVÄNDARE! DEN HOLISTISKA HÄLSORESAN FORTSÄTTER Vår civilisation är fantastisk. Men den gör oss, märkligt nog, sjukare. Vi har tappat relationen med naturen. I en explosionsartad transformation har människan kastats in i en annan värld, som går tvärs emot det vi skapats för. Vi möter hyperstimulerande miljöer, som kidnappar våra dopaminsystem och är utmattande för våra nervsystem. Energin dalar. Vi får ont i knän, ryggar och höfter. Ja, ont i alla leder. Sömnproblem. Oroliga magar. En kropp som inte längre vill.Nästan 10 år har gått sedan Maria Borelius skrev boken Hälsorevolutionen om hur hon likt en detektiv upptäckte den nya forskningen, började träna och äta annorlunda, experimenterade och förändrade sitt liv. Boken slutade med flera öppna frågor – och nu kommer fortsättningen:I Hälsorevolutionen – Nya insikter berättar Maria om jakten på nya ledtrådar och hittar bevisen för att antiinflammatorisk kost verkligen påverkar immunförsvaret. I denna nya, lika personliga och spännande handbok får du: - Marias fortsatta spännande resa med toppar, dalar, motgångar, tuffare hälsosmällar och nya lärdomar i form av allt från en ny tallriksmodell till kortisolkalibrering, blodsockerbalans, stärkt mikrobiom, nya sätt att träna, en fördjupad andlig insikt, affirmationer och en moodboard som förflyttat henne till ett lugnare liv bland olivträden på italienska landsbygden.
- Den samlande forskningen som visar sambanden.
- Blissdagboken – kom igång steg för steg!
- Den gyllene bron – vägen till att leda inte bara dig själv utan även dina nära och kära.
- Nya härliga recept + Marias enkla vardagstrick för att få ihop bra måltider.
- En egen hälsodagbok att fylla i för 7 dagar med din mix av bra mat och rätt träning. Och en massa medkänsla och humor på vägen. Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker. Hon är kolumnist och har under många år arbetat som rådgivare på global nivå i frågor som rör vetenskap, forskning, hälsa och entreprenörskap. Tillsammans med Carina Nunstedt gör hon en av Sveriges största hälsopoddar, "Hälsorevolutionen". -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Yourlife Books
- ISBN 9789199167640
- Vuosi 2026
- Tuotekoodi 9789199167640
- Avainsanat holistisk; hälsa; återhämtning; antiinflammatorisk kost; stresshantering; personlig utveckling; välmående; hälsobok; holistisk hälsa; immunförsvar; hälsosam livsstil; mikrobiom; Maria Borelius; Hälsorevolutionen; Hälsorevolutionen Nya insikter; blodsockerbalans; vetenskaplig hälsa
- Kieli Ruotsi
- Kirjoittajat Maria Borelius
- Tuotelinja Kirjat
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Ilmestymispäivä 03.11.2026
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Thema-luokitus Populaarilääketiede ja -terveystieto; Kuntoilu ja ruokavalio
- Kirjastoluokka VFD; VFM
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
