Cycling Chef: Recipes for Getting Lean and Fuelling the Machine, The
''I can''t think of a finer chef to have written a book on nutrition and diet for athletes'' – Tom Kerridge ''Top meals from the Michelin-starred chef who is also a champion athlete... Catnip for the style-obsessed, Rapha-wearing aficionado'' – The Times ‘Alan’s food is simple, yet tasty and powe... Lue lisää
''I can''t think of a finer chef to have written a book on nutrition and diet for athletes'' – Tom Kerridge ''Top meals from the Michelin-starred chef who is also a champion athlete... Catnip for the style-obsessed, Rapha-wearing aficionado'' – The Times ‘Alan’s food is simple, yet tasty and powe... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
''I can''t think of a finer chef to have written a book on nutrition and diet for athletes'' – Tom Kerridge
''Top meals from the Michelin-starred chef who is also a champion athlete... Catnip for the style-obsessed, Rapha-wearing aficionado'' – The Times
‘Alan’s food is simple, yet tasty and powerful. He’s been a key component for my training and racing.’ - Alex Dowsett, World Tour rider, former World Hour Record Holder and national champion
''Alan has completely changed my perception of what an athlete’s diet can look like.’ - Elinor Barker, multiple world champion and Olympic gold medallist
A must-have recipe book designed for cyclists of all levels, written by Alan Murchison – a Michelin-starred chef and champion athlete who now cooks for elite athletes.
As a cyclist, you can have the most amazing diet, but if that isn’t balanced with the right training load, you can still end up piling on the pounds, which will slow you down. Michelin-starred chef and leading sports nutritionist Alan Murchison reveals how you can enjoy delicious, nutritionally balanced food and achieve sustainable long-term weight loss whilst positively impacting your cycling performance.
A follow-up to Alan’s award-winning The Cycling Chef, this is flavoursome food to get you lean and make you go faster. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Bloomsbury Publishing PLC
- ISBN 9781472978646
- Vuosi 2021
- Tuotekoodi 9781472978646
- Leveys (mm) 253
- Pituus (mm) 197
- Kieli Englanti
- Kirjoittajat Alan Murchison
- Sivumäärä 192
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 762
- Tuotelinja Kirjat
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Ilmestymispäivä 04.03.2021
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Thema-luokitus Kilpapyöräily; Kuntoilu ja ruokavalio; Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Terveellinen ruoka
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
