Comeback Plan, The
The Comeback Plan is about how we recover. It's a guide rebuilding strength, energy, and confidence after any major setback - cancer treatment, serious illness, surgery, injury, burnout, or the slow drag of chronic fatigue. If you or someone you love has survived the worst, this is the map to tur... Lue lisää
The Comeback Plan is about how we recover. It's a guide rebuilding strength, energy, and confidence after any major setback - cancer treatment, serious illness, surgery, injury, burnout, or the slow drag of chronic fatigue. If you or someone you love has survived the worst, this is the map to tur... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The Comeback Plan is about how we recover. It's a guide rebuilding strength, energy, and confidence after any major setback - cancer treatment, serious illness, surgery, injury, burnout, or the slow drag of chronic fatigue. If you or someone you love has survived the worst, this is the map to turn survival into thriving - deliberately building Life 2.0, something stronger, wiser, and more vibrant because you've rebuilt with clarity about what truly matters.
Divided into three sections - Body, Mind, and Soul - the book restores your "recovery capacity" through proven pillars of breath, sleep, muscle and movement, and connection and meaning.
Each chapter tackles a common post-crisis struggle (fatigue, pain, insomnia, anxiety, grief) with real patient vignettes, clear biological explanations, and a simple three-step protocol designed for real life:
- A 48-hour reset for quick, tangible wins
- A 14-day habit ladder to build sustainable progress
- An "If you only do one thing..." takeaway for the hardest days
Short chapters full of inspiring comeback stories (from athletes like Alex Smith and Mario Lemieux to everyday patients), with practical steps to reduce reader isolation and spark word-of-mouth. Plus some myth busting around supplements and fads. The result for the reader: greater physical function, emotional steadiness, supportive networks, and the quiet confidence that you can handle whatever comes next. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Octopus
- ISBN 9781804194430
- Tuotekoodi 9781804194430
- Kirjoittajat Dr Matt Morgan
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Terveys, sairaus ja riippuvuus: sosiaaliset näkökohdat
- Ilmestymispäivä 25.03.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 153
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Hachette Ireland, Hachette Ireland, info@hbgi.ie
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
