Hangxiety
What alcohol is really doing to your brain, mood and mental health – and why the effects can last beyond the hangover. ‘An intensely personal and scientifically grounded overview.’ – Professor David Nutt, neuropsychopharmacologist and founder of Drug ScienceHave you ever asked yourself why you ca... Lue lisää
What alcohol is really doing to your brain, mood and mental health – and why the effects can last beyond the hangover. ‘An intensely personal and scientifically grounded overview.’ – Professor David Nutt, neuropsychopharmacologist and founder of Drug ScienceHave you ever asked yourself why you ca... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
What alcohol is really doing to your brain, mood and mental health – and why the effects can last beyond the hangover. ‘An intensely personal and scientifically grounded overview.’ – Professor David Nutt, neuropsychopharmacologist and founder of Drug ScienceHave you ever asked yourself why you can’t drink like other people seem to? If even a couple of drinks can leave you feeling anxious, low or unlike yourself the next day, you’re not imagining it. Whether you’re questioning your relationship with alcohol, cutting back or simply looking for answers, this book reveals what’s really happening in your brain. It explains why alcohol affects you the way it does, replaces shame with understanding and helps you make choices that support your wellbeing. Bestselling author and founder of Sober Girl Society, Millie Gooch, reveals why ‘hangxiety’ is far more than just a bad hangover. Drawing on cutting-edge neuroscience, expert interviews and real-life stories, she explains how alcohol affects your brain, nervous system and mental health – from anxiety and sleep disruption to stress, trauma and neurodivergence – and why alcohol can affect you in ways you might never have connected to your drinking. You’ll discover:· Why hangxiety can happen even after ‘just a few’· How alcohol can hijack your nervous system and amplify stress· The hidden feedback loop between alcohol, sleep and low mood· What science says about cutting down – and how your brain recoversHangxiety is a compassionate, judgement-free guide that helps you understand your brain, let go of shame and make informed choices about alcohol that support your mental health. ‘Smart, funny and genuinely mind-blowing – without being in any way judgy – Millie has achieved something quite remarkable with this book.’ – Sarah Turner, bestselling author of The Unmumsy Mum -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Hay House UK Ltd
- ISBN 9781837826643
- Vuosi 2026
- Tuotekoodi 9781837826643
- Leveys (mm) 216
- Pituus (mm) 137
- Kieli Englanti
- Alanimike How Alcohol Messes with Your Mind
- Kirjoittajat Millie Gooch
- Sivumäärä 288
- Korkeus (mm) 24
- Paino (g) 382
- Tuotelinja Kirjat
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Ilmestymispäivä 08.09.2026
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Thema-luokitus Psykologia: tunteet; Sairaudet ja terveydentilat: pärjääminen; Päihdeongelmat; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
