Ole tässä hetkessä
Arjen läsnäolon taito
Kaipaatko valonpilkahduksia korona-ajan tasaiseen harmauteen? Etsitkö keinoja selvitä eristäytymisestä? Haluatko oppia nauttimaan pysähtymisestä ja löytää iloa pienistä asioista kotona, töissä ja luonnossa?
Jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lap... Lue lisää
Kaipaatko valonpilkahduksia korona-ajan tasaiseen harmauteen? Etsitkö keinoja selvitä eristäytymisestä? Haluatko oppia nauttimaan pysähtymisestä ja löytää iloa pienistä asioista kotona, töissä ja luonnossa?
Jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lap... Lue lisää
Kaipaatko valonpilkahduksia korona-ajan tasaiseen harmauteen? Etsitkö keinoja selvitä eristäytymisestä? Haluatko oppia nauttimaan pysähtymisestä ja löytää iloa pienistä asioista kotona, töissä ja luonnossa?
Jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Osasit tarttua hetkeen ja löytää isoja iloja pienistä asioista. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kiireen, stressin - ja koronan - keskellä läsnäolon taidosta on paljon apua ja iloa.
Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyvän pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon.
Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
Jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Osasit tarttua hetkeen ja löytää isoja iloja pienistä asioista. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kiireen, stressin - ja koronan - keskellä läsnäolon taidosta on paljon apua ja iloa.
Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyvän pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon.
Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
- Kustantaja / Valmistaja Ilona M. Oy.
- ISBN 9789529380954
- Tuotekoodi 9789529380954
- Alanimike Arjen läsnäolon taito
- Kirjoittajat Marja Heinonen
- Sarja Mielen matkassa
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
- Ilmestymispäivä 01.01.2016
- Vuosi 2016
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 259
- Avainsanat stressinhallinta; harjoitukset; keskittymiskyky; tietoinen läsnäolo; tietoisuus; itsekasvatus
- Kirjastoluokka 17.3
- Pituus (mm) 150
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 27
- Paino (g) 430
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.