Voimat takaisin

Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
Sanna Aulankoski / Maaret Lundahl

Voimat takaisin

Voimat takaisin

Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
Sanna Aulankoski / Maaret Lundahl
Äänikirja
20,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516569201
    • Alanimike Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
    • Kirjoittajat Sanna Aulankoski; Maaret Lundahl
    • Lukijat Anna Kuusamo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Terveys ja turvallisuus työpaikalla; Henkilökohtaisten ja terveydellisten ongelmien kanssa selviäminen
    • Ilmestymispäivä 2019-10-16T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 36.13
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516569201
    • Alanimike Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
    • Kirjoittajat Sanna Aulankoski; Maaret Lundahl
    • Lukijat Anna Kuusamo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Terveys ja turvallisuus työpaikalla; Henkilökohtaisten ja terveydellisten ongelmien kanssa selviäminen
    • Ilmestymispäivä 2019-10-16T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 36.13
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Mistä työuupumuksesta on kyse? Miten uupunut voi muuttaa elämänsä suuntaa?
Voimat takaisin -kirja on syntynyt työterveyspsykologina ja psykoterapeuttina toimineen psykologin ja hänen asiakkaansa yhteistyönä. Kirjan tavoitteena on auttaa uupuneita ja uupumuksen uhkaamia ymmärtämään itseään ja muuttamaan elämänsä suuntaa. Terveydenhuollon ammattilaisille, esimiehille sekä työsuojelun ja henkilöstöhallinnon edustajille teos tarjoaa tiiviin ja kattavan tietopaketin työssä jaksamisesta ja viihtymisestä. Kirja käsittelee mielen ja työorganisaation yleispäteviä teemoja kuten ongelmien ratkomista, tietoisuustaitoja sekä motivaatiota ja johtamista, joten kirja on suositeltavaa luettavaa kaikille terveydestään kiinnostuneille.

Kirjassa pohditaan, mistä työuupumuksessa on kysymys ja miten se suhteutuu sille läheisiin mielenterveyshäiriöihin, kuten masennukseen. Lisäksi pohditaan, millaiset työolot ja persoonallisuudenpiirteet voivat altistaa uupumukselle. Teemaksi nousee myös uupumuksen hoito ja ehkäisy työterveyshuollon ja työpaikkojen yhteistyönä. Kirjassa esiteltyjä tieteellisen tutkimuksen tuloksia sitoo yhteen kuvaus yhdestä todellisesta uupumiskokemuksesta ja siitä toipumisesta.