Venytystekniikat

lihas-jännesysteemi
Jari Ylinen

Venytystekniikat

Venytystekniikat

lihas-jännesysteemi
Jari Ylinen
Pehmeäkantinen
95,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Medirehabook
    • ISBN 9789519209043
    • Tuotekoodi 9789519209043
    • Alanimike lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon
    • Kirjoittajat Jari Ylinen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Fysioterapia; Urheiluharjoittelu ja -valmennus
    • Painos 3, 3. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 383
    • Asiasanat venyttely; fysikaalinen hoito; fysioterapia; urheilijat; hoitomenetelmät; lihakset; jänteet; lihashuolto
    • Kirjastoluokka 59.41
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus (mm) 295
    • Leveys (mm) 210
    • Korkeus (mm) 19
    • Paino (g) 1220
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palauttamaan sidekudosten normaali liikkuvuus. Teoksessa käsitellään venytyksen vaikutuksia ja verrataan eri venytystekniikoita. Valokuvat havainnollistavat venytystekniikoiden suorittamista ja lihaspiirrokset auttavat tekniikoiden hahmottamisessa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Medirehabook
    • ISBN 9789519209043
    • Tuotekoodi 9789519209043
    • Alanimike lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon
    • Kirjoittajat Jari Ylinen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Fysioterapia; Urheiluharjoittelu ja -valmennus
    • Painos 3, 3. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 383
    • Asiasanat venyttely; fysikaalinen hoito; fysioterapia; urheilijat; hoitomenetelmät; lihakset; jänteet; lihashuolto
    • Kirjastoluokka 59.41
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus (mm) 295
    • Leveys (mm) 210
    • Korkeus (mm) 19
    • Paino (g) 1220
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palauttamaan sidekudosten normaali liikkuvuus. Teoksessa käsitellään venytyksen vaikutuksia ja verrataan eri venytystekniikoita. Valokuvat havainnollistavat venytystekniikoiden suorittamista ja lihaspiirrokset auttavat tekniikoiden hahmottamisessa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin