Ultraproductive
'A science-based approach for doing your best work without sacrificing your health or wellbeing' NIR EYAL'What a great book. Ultraproductive is science-backed, actionable, and genuinely transformative' ALI ABDAALThe only self-help book you’ll ever need: a simple, proven 90-minute method to achiev... Lue lisää
'A science-based approach for doing your best work without sacrificing your health or wellbeing' NIR EYAL'What a great book. Ultraproductive is science-backed, actionable, and genuinely transformative' ALI ABDAALThe only self-help book you’ll ever need: a simple, proven 90-minute method to achiev... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
'A science-based approach for doing your best work without sacrificing your health or wellbeing' NIR EYAL'What a great book. Ultraproductive is science-backed, actionable, and genuinely transformative' ALI ABDAALThe only self-help book you’ll ever need: a simple, proven 90-minute method to achieve more and stress less. How many notifications do you receive a day? How many news articles do you see? How much of your life is lost to scrolling, swiping and endless updates? Our work-lives have been turned into boundary-less messes by email and Teams. Because of social media, our personal lives never know peace. We’re all trying to keep up without burning out, and being productive is no longer enough; now, we have to be ‘ultra’. But what if the secret to navigating an increasingly hectic world lies not in doing more, but in doing three things differently? In Ultraproductive, Eric Partaker and Dr. Christian Poensgen reveal the transformative power of the 90-minute method – a simple, science-backed approach that addresses the three areas that matter most for our productivity and well-being. Sharper focus: 90 minutes of deep, uninterrupted work each day. Deeper sleep: 90 minutes of deep sleep each night. Smarter stress: Reset stress cycles every 90 minutes. Drawing on cutting-edge research and packed with actionable strategies – from reevaluating your relationship with social media to scheduling ‘ultrafocus’ sessions – Ultraproductive is the essential guide to achieving more without burning out. Its simple framework will help you regain control over your time and attention, restore your energy, and build the resilience to thrive in an overstimulated world. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Bloomsbury Publishing PLC
- ISBN 9781526688996
- Tuotekoodi 9781526688996
- Alanimike The 90-Minute Method for More Focus, Better Sleep and Less Stress
- Kirjoittajat Dr Christian Poensgen; Eric Partaker
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Stressinhallinta
- Ilmestymispäivä 20.10.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 320
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 153
- Tuotemuoto Kovakantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
