Rauhoita stressivatsa

Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
Anette Palssa

Rauhoita stressivatsa

Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
Anette Palssa
Äänikirja
15,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tammi
    • ISBN 9789520411848
    • Tuotekoodi 9789520411848
    • Alanimike Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    • Kirjoittajat Anette Palssa
    • Lukijat Annu Valonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Stressinhallinta
    • Ilmestymispäivä 07.01.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 43200
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Ladattava ja online äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot MP3

Tuotekuvaus

Vatsa kuntoon mielen voimallaMaamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.Anette Palssa on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hän on ravitsemushoidon rautainen ammattilainen, joka on opiskellut myös kognitiivista lyhytterapiaa ja psykofyysistä psykoterapiaa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tammi
    • ISBN 9789520411848
    • Tuotekoodi 9789520411848
    • Alanimike Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    • Kirjoittajat Anette Palssa
    • Lukijat Annu Valonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Stressinhallinta
    • Ilmestymispäivä 07.01.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 43200
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Ladattava ja online äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot MP3

Tuotekuvaus

Vatsa kuntoon mielen voimallaMaamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.Anette Palssa on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hän on ravitsemushoidon rautainen ammattilainen, joka on opiskellut myös kognitiivista lyhytterapiaa ja psykofyysistä psykoterapiaa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.