Polku sisäiseen harjoitteluun

Keho hengitys mieli tunne ja energia
Tarmo Hakkarainen

Polku sisäiseen harjoitteluun

Polku sisäiseen harjoitteluun

Keho hengitys mieli tunne ja energia
Tarmo Hakkarainen
Kovakantinen
49,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä. Arvioitu toimituspäivä: 4.8.2021 - 10.8.2021
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Books on Demand
    • ISBN 9789522869647
    • Tuotekoodi 9789522869647
    • Alanimike Keho, hengitys, mieli, tunne ja energia
    • Kirjoittajat Tarmo Hakkarainen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat; Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 01.01.2015
    • Vuosi 2015
    • Sivumäärä 220
    • Asiasanat itämainen filosofia; terveydenhoito; stressinhallinta; itsehoito; keho; energia; qi; liikunta; rentoutus; hengitys; mietiskely; mielenrauha; harjoitukset
    • Avainsanat Taiji; jooga; kamppailutaidot; meditaatio; rentoutuminen
    • Kirjastoluokka 79.1
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2015
    • Pituus (mm) 228
    • Leveys (mm) 180
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 488
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Polku sisäiseen harjoitteluun esittelee yksinkertaisia ja tehokkaita harjoitteita kaikille rentoudesta, hiljentymisestä, sisäisestä voimasta ja energiasta kiinnostuneille. Yleensä näitä asioita tarkastellaan yhden lajin kautta, mutta kirjassa aihetta lähestytään yli lajirajojen. Harjoitteet ja niiden perusperiaatteet ulottuvat jokapäiväiseen elämään, meditaatioon, terveysharjoitteisiin ja jopa kamppailutaitoihin saakka.

Kirjassa kiteytyy kirjoittajan lähes kolmenkymmenen vuoden kokemus sisäisestä harjoittelusta, kuten taijista, chi kungista, meditaatiosta, taojoogasta ja shiatsusta.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Books on Demand
    • ISBN 9789522869647
    • Tuotekoodi 9789522869647
    • Alanimike Keho, hengitys, mieli, tunne ja energia
    • Kirjoittajat Tarmo Hakkarainen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat; Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 01.01.2015
    • Vuosi 2015
    • Sivumäärä 220
    • Asiasanat itämainen filosofia; terveydenhoito; stressinhallinta; itsehoito; keho; energia; qi; liikunta; rentoutus; hengitys; mietiskely; mielenrauha; harjoitukset
    • Avainsanat Taiji; jooga; kamppailutaidot; meditaatio; rentoutuminen
    • Kirjastoluokka 79.1
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2015
    • Pituus (mm) 228
    • Leveys (mm) 180
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 488
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Polku sisäiseen harjoitteluun esittelee yksinkertaisia ja tehokkaita harjoitteita kaikille rentoudesta, hiljentymisestä, sisäisestä voimasta ja energiasta kiinnostuneille. Yleensä näitä asioita tarkastellaan yhden lajin kautta, mutta kirjassa aihetta lähestytään yli lajirajojen. Harjoitteet ja niiden perusperiaatteet ulottuvat jokapäiväiseen elämään, meditaatioon, terveysharjoitteisiin ja jopa kamppailutaitoihin saakka.

Kirjassa kiteytyy kirjoittajan lähes kolmenkymmenen vuoden kokemus sisäisestä harjoittelusta, kuten taijista, chi kungista, meditaatiosta, taojoogasta ja shiatsusta.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.