Pohjoista ayurvedaa

Keholle mielelle iholle
Mandip Kaur / Jaana Pokka / Pardaman Sharma / Rosi Sotkasiira

Pohjoista ayurvedaa

Pohjoista ayurvedaa

Keholle mielelle iholle
Mandip Kaur / Jaana Pokka / Pardaman Sharma / Rosi Sotkasiira
Pehmeäkantinen
39,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512414840
    • Alanimike Keholle, mielelle, iholle
    • Kirjoittajat Mandip Kaur; Jaana Pokka; Pardaman Sharma; Rosi Sotkasiira
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkilökohtainen kehittyminen; Täydentävät hoitomuodot, toipuminen ja terveys
    • Ilmestymispäivä 24.02.2020
    • Vuosi 2019
    • Painos 2, 2. p
    • Sivumäärä 149
    • Avainsanat Keho ja mieli; Terveys ja hyvinvointi
    • Kirjastoluokka 59.4
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus 220
    • Leveys 170
    • Korkeus 13
    • Paino 433
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512414840
    • Alanimike Keholle, mielelle, iholle
    • Kirjoittajat Mandip Kaur; Jaana Pokka; Pardaman Sharma; Rosi Sotkasiira
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkilökohtainen kehittyminen; Täydentävät hoitomuodot, toipuminen ja terveys
    • Ilmestymispäivä 24.02.2020
    • Vuosi 2019
    • Painos 2, 2. p
    • Sivumäärä 149
    • Avainsanat Keho ja mieli; Terveys ja hyvinvointi
    • Kirjastoluokka 59.4
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus 220
    • Leveys 170
    • Korkeus 13
    • Paino 433
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.

Kirjan kirjoittajilla on laaja kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.

Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi.

Hemmottele ja hoida itseäsi ayurvedisen vuosikalenterin mukaan.

Sovella ayurvedaa juuri sinulle sopivalla tavalla.

#pohjoistaayurvedaa