Pohjoista ayurvedaa
Keholle mielelle iholle
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Gummerus
- ISBN 9789512414840
- Tuotekoodi 9789512414840
- Alanimike Keholle, mielelle, iholle
- Kirjoittajat Mandip Kaur; Jaana Pokka; Pardaman Sharma; Rosi Sotkasiira
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu; Vaihtoehtolääkintä ja luontaishoidot
- Ilmestymispäivä 01.06.2021
- Vuosi 2019
- Painos 3 (3. p)
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 149
- Avainsanat Terveys ja hyvinvointi; Keho ja mieli
- Kirjastoluokka 59.4
- Pituus (mm) 220
- Leveys (mm) 170
- Korkeus (mm) 13
- Paino (g) 433
- Tiedoston koko [False, 'and', False]
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet; harmaa/grey
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.Kirjan kirjoittajilla on laaja kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi.Hemmottele ja hoida itseäsi ayurvedisen vuosikalenterin mukaan.Sovella ayurvedaa juuri sinulle sopivalla tavalla.#pohjoistaayurvedaa