Myötätunnon tie
Tunteiden voima hyvinvoinnissa
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Viisas Elämä
- ISBN 9789522609021
- Tuotekoodi 9789522609021
- Alanimike Tunteiden voima hyvinvoinnissa
- Kirjoittajat Christopher K. Germer
- Kääntäjät Jussi Korhonen
- Sarja Viisas Elämä
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu; Mieli, keho, sielu
- Ilmestymispäivä 17.08.2020
- Vuosi 2020
- Painos 4 (4. uud. p)
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 356
- Kirjastoluokka 17.3
- Uusintapainoksen pvm 28.02.2022
- Alkuperäinen nimi The Mindful Path to Self-Compassion
- Pituus (mm) 209
- Leveys (mm) 142
- Korkeus (mm) 33
- Paino (g) 390
- Tiedoston koko [False, 'and', False]
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot laventeli
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Välttelemme tuskaa, mutta kohdatessa oman epätäydellisyytemme, ilman tuomitsemista tai itsesyytöksiä, eheydymme.Tässä kirjassa vuosikymmeniä terapeuttina, tietoisen läsnäolon ja meditaation opettajana toiminut tri Christopher Germer osoittaa viisaasti ja vakuuttavasti itseen kohdistuvan myötätunnon voiman ja tarjoaa kestäviä keinoja sen toteuttamiseksi käytännössä. Kirja ohjaa lukijaa elämään tässä hetkessä - varsinkin silloin, kun vaikeita tunteita nousee pintaan - ja suhtautumaan itseensä lempeästi silloin, kun se on eniten tarpeen.Tohtori Christopher K. Germer kliininen psykologi ja Harvardin yliopiston lääketieteen laitoksen kliininen kouluttaja, joka on erikoistunut tietoiseen läsnäoloon ja hyväksyntään perustuviin hoitomuotoihin. Germer on Meditaation ja psykoterapian instituutin (Institute for Meditation and Psychotherapy) perustajajäsen.