Finnas till och navigera medvetet i livet

Maj-Britt Lindahl

Finnas till och navigera medvetet i livet

Finnas till och navigera medvetet i livet

Maj-Britt Lindahl
Pehmeäkantinen
12,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Spargo
    • ISBN 9789178190072
    • Tuotekoodi 9789178190072
    • Kirjoittajat Maj-Britt Lindahl
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 28.02.2019
    • Vuosi 2019
    • Painos 0
    • Sivumäärä 86
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 6
    • Paino (g) 156
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Vi finns till hela tiden i skiftande inre och yttre belägenheter. Somliga känns livgivande, andra känns tvärtom som livshinder. Till de yttre hindren hör till exempel maktfullkomliga chefer, auktoritära eller likgiltiga föräldrar, oregerliga barn, utslagna partners, knepiga anhöriga, stingsliga klasskamrater, kolleger, grannar och andra. I värsta fall känns hela vårt sammanhang fel; det är tävlingsanda, felfinnaranda, angivaranda etc. Vår miljö är full av psykiska problem som – istället för att lösas – bara levs ut och drabbar annat och andra. På det viset genererar vi mer och mer psykisk ohälsa och hamnar i en ond spiral. Det enda var och en kan göra något åt – i varje fall i första hand – är sig själv. Vi kan förändra oss och våra förhållningssätt för att må bättre och öka frimodigheten och äktheten i vårt sätt att vara. I andra hand kan vi hoppas att det påverkar andra till det bättre. Se boken som ett inbjudningskort till reflektion och diskussion av psykiska problem! Mittendelen utgörs av fallbeskrivningar som illustrerar problemen och hur de kan lösas. De två flankerande delarna innehåller mer analyserande och övergripande resonemang. Ju mer pratglada vi blir när det gäller våra psyken och upplevelsevärldar, desto större är chansen att vi blir alltmer insiktsfulla och alltmer kompetenta att identifiera och lösa psykiska problem. I bästa fall får vi en kultur som är tillräckligt mentalhygienisk för att minska den psykiska ohälsan. Maj-Britt Lindahl Docent, legitimerad psykolog och psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Spargo
    • ISBN 9789178190072
    • Tuotekoodi 9789178190072
    • Kirjoittajat Maj-Britt Lindahl
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 28.02.2019
    • Vuosi 2019
    • Painos 0
    • Sivumäärä 86
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 6
    • Paino (g) 156
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Vi finns till hela tiden i skiftande inre och yttre belägenheter. Somliga känns livgivande, andra känns tvärtom som livshinder. Till de yttre hindren hör till exempel maktfullkomliga chefer, auktoritära eller likgiltiga föräldrar, oregerliga barn, utslagna partners, knepiga anhöriga, stingsliga klasskamrater, kolleger, grannar och andra. I värsta fall känns hela vårt sammanhang fel; det är tävlingsanda, felfinnaranda, angivaranda etc. Vår miljö är full av psykiska problem som – istället för att lösas – bara levs ut och drabbar annat och andra. På det viset genererar vi mer och mer psykisk ohälsa och hamnar i en ond spiral. Det enda var och en kan göra något åt – i varje fall i första hand – är sig själv. Vi kan förändra oss och våra förhållningssätt för att må bättre och öka frimodigheten och äktheten i vårt sätt att vara. I andra hand kan vi hoppas att det påverkar andra till det bättre. Se boken som ett inbjudningskort till reflektion och diskussion av psykiska problem! Mittendelen utgörs av fallbeskrivningar som illustrerar problemen och hur de kan lösas. De två flankerande delarna innehåller mer analyserande och övergripande resonemang. Ju mer pratglada vi blir när det gäller våra psyken och upplevelsevärldar, desto större är chansen att vi blir alltmer insiktsfulla och alltmer kompetenta att identifiera och lösa psykiska problem. I bästa fall får vi en kultur som är tillräckligt mentalhygienisk för att minska den psykiska ohälsan. Maj-Britt Lindahl Docent, legitimerad psykolog och psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.