Behovskompassen™️ : Navigera sårbarhet, skam och kommunikation
Känner du igen... hur du drar dig undan, försvarar dig eller anpassar dig när något blir obekvämt? Det är lätt att tänka att något är fel på oss när våra känslor stormar. Men kanske är det högst mänskligt att känna både skuld och skamkänslor? Kanske är det hög tid att se till att vi själva står v... Lue lisää
Känner du igen... hur du drar dig undan, försvarar dig eller anpassar dig när något blir obekvämt? Det är lätt att tänka att något är fel på oss när våra känslor stormar. Men kanske är det högst mänskligt att känna både skuld och skamkänslor? Kanske är det hög tid att se till att vi själva står v... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Känner du igen... hur du drar dig undan, försvarar dig eller anpassar dig när något blir obekvämt? Det är lätt att tänka att något är fel på oss när våra känslor stormar. Men kanske är det högst mänskligt att känna både skuld och skamkänslor? Kanske är det hög tid att se till att vi själva står vid rodret och avgöra hur vi ska hantera även obekväma känslor.
Skam påverkar hur vi kommunicerar och hur vi relaterar, i stort och smått.
Samtidigt som skam är en av våra mest kraftfulla drivkrafter är det den minst förstådda i mänskligt samspel.
Liv Larsson delar med sig av sitt verktyg Behovskompassen som är ett sätt att orientera sig i det som uppstår när vi tappar fotfästet och vill möta andra med uppriktighet, öppenhet och värme. När vi vill uppleva större frihet.
Modellen gör det möjligt att känna skam, utan att hämmas, överväldigas eller att fly från det som är obekvämt. Skamkänslorna slutar då att definiera vem du är och vad du kan göra. Du börjar styra din egen båt.
“Att se skamkänslor tar inte nödvändigtvis bort obehaget – men det ger oss handlingsutrymme.”
Med rötter i Nonviolent Communication synliggör kompassen hur känslor, behov och strategier formas i samspel med andra. Vår kommunikation kan antingen ge oss mindre handlingsutrymme eller öka det.
Boken bygger på över tjugo års arbete med skam och med Behovs kompassen, i mötet med människor i utveckling. Här vävs personlig erfarenhet, förståelse för mänsklig utveckling och praktiska perspektiv samman.
Bilden av skam klarnar, utan att förenkla något som är komplext.
För dig som vill förstå dig själv på djupet. Och för dig som möter andra i ditt arbete (som coach, terapeut, ledare, pedagog m.m.) och vill bidra till djupare kontakt, effektiv konflikthantering och hållbara relationer.
LIV LARSSON
Författare, medlare och internationell utbildare.
Certifierad tränare i Nonviolent Communication (NVC). Skapare av
Behovskompassen, som verktyg för personlig utveckling och ledarskap. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Friare Liv
- ISBN 9789189435179
- Vuosi 2026
- Tuotekoodi 9789189435179
- Leveys (mm) 178
- Pituus (mm) 254
- Kieli Ruotsi
- Kirjoittajat Liv Larsson
- Sivumäärä 212
- Korkeus (mm) 12
- Paino (g) 574
- Tuotelinja Kirjat
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Ilmestymispäivä 12.09.2026
- Kannen suunnittelijat Linda Michelin
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
- Thema-luokitus Psykolingvistiikka ja kognitiivinen lingvistiikka; Humanistinen psykologia; Psykologinen metodologia
- Kirjastoluokka JMB; CFD; JMAN
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
