101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson
Kovakantinen
24,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Grenadine
    • ISBN 9789188397485
    • Tuotekoodi 9789188397485
    • Kirjoittajat Isabelle Christiansson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio; Terveellinen ruoanlaitto ja voimaruoka
    • Ilmestymispäivä 19.11.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 122
    • Pituus (mm) 225
    • Leveys (mm) 153
    • Korkeus (mm) 15
    • Paino (g) 374
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Denna bok kommer att ge dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa. På samma gång kommer kostråden hjälpa dig att minska risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar samt optimera hjärnans prestation!

Psykisk hälsa och kroppens välmående är några av de viktigaste pusselbitarna i livet. Att må bra och ha energi sätter grunden för att du ska vara ditt bästa jag samt spilla över som en positiv spiral på livet i stort. Genom att må psykiskt och fysiskt bra kommer du få energi, ork, kreativitet och lust att göra det som du vill.

Häng med på resan så kommer du förstå vilka justeringar du bör göra för att se störst resultat och må som bäst.

Isabelle är utbildad Näringsfysiolog från Stockholms Universitetet och Karolinska Institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Redan från barnsben har jag intresserat mig för träning och hållit på med bland annat ridning, hoppning, dans, gym, kampsport och cykling. Jag har cyklat Vätternrundan 300 km tre gånger, MTB vättern och Uppsala bike weekend med flera. Dessutom gillar jag hinderbanelopp och har genomfört både Ultimate OCR Åkersberga och Arena run. På sociala medier hittar ni mig som Belliblonkan!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Grenadine
    • ISBN 9789188397485
    • Tuotekoodi 9789188397485
    • Kirjoittajat Isabelle Christiansson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio; Terveellinen ruoanlaitto ja voimaruoka
    • Ilmestymispäivä 19.11.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 122
    • Pituus (mm) 225
    • Leveys (mm) 153
    • Korkeus (mm) 15
    • Paino (g) 374
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Denna bok kommer att ge dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa. På samma gång kommer kostråden hjälpa dig att minska risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar samt optimera hjärnans prestation!

Psykisk hälsa och kroppens välmående är några av de viktigaste pusselbitarna i livet. Att må bra och ha energi sätter grunden för att du ska vara ditt bästa jag samt spilla över som en positiv spiral på livet i stort. Genom att må psykiskt och fysiskt bra kommer du få energi, ork, kreativitet och lust att göra det som du vill.

Häng med på resan så kommer du förstå vilka justeringar du bör göra för att se störst resultat och må som bäst.

Isabelle är utbildad Näringsfysiolog från Stockholms Universitetet och Karolinska Institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Redan från barnsben har jag intresserat mig för träning och hållit på med bland annat ridning, hoppning, dans, gym, kampsport och cykling. Jag har cyklat Vätternrundan 300 km tre gånger, MTB vättern och Uppsala bike weekend med flera. Dessutom gillar jag hinderbanelopp och har genomfört både Ultimate OCR Åkersberga och Arena run. På sociala medier hittar ni mig som Belliblonkan!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.