Fokus för rookies : bygg en framtid fri från stress och ångest - Grundbok Pehmeäkantinen, ruotsi

Anette Reutmer Åhlén

Fokus för rookies : bygg en framtid fri från stress och ångest - Grundbok

Anette Reutmer Åhlén

Är du trött på att känna att stress och ångest styr ditt liv? Du är inte ensam – många känner så. Men vet du vad? Det finns ett bättre sätt att leva! I denna bok får du konkreta verktyg och enkla övningar som hjälper dig att förstå och hantera stress och ångest. Du får reda på varför de dyker upp... Lue lisää

Pehmeäkantinen, ruotsi
30,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Är du trött på att känna att stress och ångest styr ditt liv? Du är inte ensam – många känner så. Men vet du vad? Det finns ett bättre sätt att leva! I denna bok får du konkreta verktyg och enkla övningar som hjälper dig att förstå och hantera stress och ångest. Du får reda på varför de dyker upp... Lue lisää


Är du trött på att känna att stress och ångest styr ditt liv? Du är inte ensam – många känner så. Men vet du vad? Det finns ett bättre sätt att leva! I denna bok får du konkreta verktyg och enkla övningar som hjälper dig att förstå och hantera stress och ångest. Du får reda på varför de dyker upp och hur du kan förändra dina tankemönster för att få kontroll över dem. Tänk dig att vakna upp varje morgon och känna att du har styrkan att hantera vad som än kommer. Här får du de första stegen mot att bygga en framtid fri från stress och ångest – ett liv där du står i kontroll och känner dig mer balanserad och lugn. Du är bara ett steg bort från att börja leva ditt bästa liv. Kom igång, för livet är för kort för att vara stressad hela tiden!
  • Kustantaja / Valmistaja Anette Reutmer Åhlén
  • ISBN 9789199006741
  • Tuotekoodi 9789199006741
  • Kirjoittajat Anette Reutmer Åhlén
  • Sarja Livsverktyg för rookies
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Stressinhallinta; Populaaripsykologia
  • Ilmestymispäivä 23.02.2025
  • Vuosi 2025
  • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 192
  • Avainsanat Stresshantering; Självhjälp; Självkänsla; Självrespekt; Stress & ångest
  • Kirjastoluokka VSP; VFJS
  • Pituus (mm) 254
  • Leveys (mm) 174
  • Korkeus (mm) 11
  • Paino (g) 446
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Oletko jo ladannut sovelluksemme?


Lataa kanta-asiakassovelluksemme 21.12. mennessä ja saat 5 € ostosrahaa!

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.