30g Plan Cookbook, The
The groundbreaking new cookbook from the Sunday Times bestselling author of The 30g PlanTired of weird food rules and fad diets? Leading nutritionist Emma Bardwell has got you covered. Centred around three clear guidelines – eat 30g protein per meal, 30g fibre per day and 30 different plants per ... Lue lisää
The groundbreaking new cookbook from the Sunday Times bestselling author of The 30g PlanTired of weird food rules and fad diets? Leading nutritionist Emma Bardwell has got you covered. Centred around three clear guidelines – eat 30g protein per meal, 30g fibre per day and 30 different plants per ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The groundbreaking new cookbook from the Sunday Times bestselling author of The 30g PlanTired of weird food rules and fad diets? Leading nutritionist Emma Bardwell has got you covered. Centred around three clear guidelines – eat 30g protein per meal, 30g fibre per day and 30 different plants per week – Emma’s cookbook is a practical guide to the no-nonsense, science-backed diet that actually works. With over 80 recipes, The 30g Plan Cookbook offers you:No restrictions, no fads and no weird food rules – just nutritious, filling meals that not only help you lose weight, but dramatically improve your health tooAchievable recipes you actually want to eat, such as Chocolate Pistachio Probiotics Pots, Lemon and Poppy Seed Pancakes with Blueberry Jam, Chunky Green Herb Fritters and Creamy Parmesan and Sun Dried Tomato ButterbeansEasy ways to adapt recipes for flexitarian, vegetarian and vegan dietsAdvice about how to make The 30g Plan work for your whole familyAn introduction to the concept of protein and fibre stackingMeal planners, shopping lists, actionable tips and tricks to help you stay on trackFollowing on from the Sunday Times bestseller, The 30g Plan, this beautiful, easy-to-follow cookbook is the ultimate companion to a whole new way of eating that not only helps you to lose weight but dramatically improves your overall health too. ** Praise for The 30g Plan **'Everyone needs this book in their lives. Emma makes everything so deliciously simple; a beacon of light in a sometimes confusing world of nutrition.' – Amanda Lamb'Forget fad diets – this is a way of eating for life.' – Jaymie Moran, founder of Body Smart Fitness'Easy and delicious ways to pack more protein, plants and fibre onto your plate' – Rosemary Ferguson -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Ebury Publishing
- ISBN 9781785046469
- Tuotekoodi 9781785046469
- Alanimike Easy, delicious recipes that hit your protein, fibre and plant goals to lose weight and feel great
- Kirjoittajat Emma Bardwell
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot; Ruoanlaitto valmistusaineiden mukaan; Ruokalajit
- Ilmestymispäivä 07.05.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 224
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 190
- Korkeus (mm) 17
- Paino (g) 654
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
