Wim Hof-metoden : andningen, kylan och livet - frigör din dolda potential
Fenomenet Wim Hof nu äntligen på svenska! Wim The Iceman Hof har ett enkelt budskap till oss alla: Du kan bokstavligen talat lyckas med det omöjliga. Du kan övervinna sjukdomar, stärka din mentala hälsa och fysiska prestationsförmåga, ja till och med kontrollera hela ditt väsen så att du faktiskt... Lue lisää
Fenomenet Wim Hof nu äntligen på svenska! Wim The Iceman Hof har ett enkelt budskap till oss alla: Du kan bokstavligen talat lyckas med det omöjliga. Du kan övervinna sjukdomar, stärka din mentala hälsa och fysiska prestationsförmåga, ja till och med kontrollera hela ditt väsen så att du faktiskt... Lue lisää
Fenomenet Wim Hof nu äntligen på svenska! Wim The Iceman Hof har ett enkelt budskap till oss alla: Du kan bokstavligen talat lyckas med det omöjliga. Du kan övervinna sjukdomar, stärka din mentala hälsa och fysiska prestationsförmåga, ja till och med kontrollera hela ditt väsen så att du faktiskt stärks i stunder av påfrestning. Genom Wim Hof-metoden delar denna banbrytande förespråkare för människans fulla potential med sig av sitt alldeles unika sätt att superladda vår inre kapacitet att bli starka, friska och lyckliga. En metod som alla kan använda sig av unga som gamla, sjuka såväl som friska. Wim Hof har blivit känd världen över som The Iceman tack vare de otroliga fysiska utmaningar han tagit sig an, som att till exempel tillbringa timmar i närapå nollgradigt vatten eller springa barfotamaraton i såväl stekhet ökensand som över frusna arktiska vidder. Han har över tjugo världsrekord noterade i Guinness Book of World Records. Trots allt detta är den mest häpnadsväckande av Wim Hofs alla bedrifter ändå den metod han utvecklat och som förändrat tusentals människors liv i grunden. Med sin typiskt passionerade stil delar han i sin bok med sig av både sin metod och sin egen historia. Här får du bland annat bekanta dig med teman och aha-upplevelser som: Andning Wims unika övningar för att förändra kroppens kemi, ge sig själv en energiboost och få skarpare fokus. Kyla Säkra, kontrollerade och chock-fria övningar där du utnyttjar köld för att stärka ditt kardiovaskulära system och väcka din kropps slumrande styrkereserver till liv. Attityd Bygg upp din viljestyrka, skärpa, sinnesnärvaro och inneboende förundran över livets mirakel. Vetenskap Lär hur användare av metoden i studie efter studie har visat sig överraska vetenskapens förutfattade meningar om det möjliga. Hälsa Sanna historier och vittnesmål från personer som använt metoden och övervunnit sjukdomar och kroniska besvär. Prestation Öka din uthållighet, förbättra din återhämtningsförmåga och stärk dina mentala förmågor. Wims historia Följ med på Wims inspirerande personliga resa genom upptäckter, tragedier och triumfer. Andligt uppvaknande Se hur andning, kyla och rätt attityd kan avtäcka din själv inneboende skönhet. Wim Hofs passion och drivkraft är att förändra hur vi lever våra liv genom att påminna oss om våra verkliga styrkor och syften: Det är så här vi förändrar världen, en själ i taget, som Wim själv uttrycker det. Vi har kraften att förändra vårt kollektiva medvetande genom att bli varse vår egen gränslösa potential. Våra enda begränsning ligger i att låta vår fantasi och våra övertygelser förbli tyglade. Om du är redo att utforska och utmana din egen potentials gränser är Wim Hof-metoden din att erövra! I den svenska utgåvan av Wim Hof-metoden finns ett nyskrivet förord av Alexander Warg-Pärleros, grundare av Framgångspodden, som mer än många andra kan vittna om hur Wim Hof förändrar ditt liv. En sak är nämligen är nämligen säker: Du kan kliva ned i Wim Hofs isvak som en människa, men du kan aldrig kliva ur den som densamma.
- Kustantaja / Valmistaja Volante
- ISBN 9789179653248
- Tuotekoodi 9789179653248
- Kirjoittajat Wim Hof
- Kääntäjät Nikls Darke
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Perhe ja terveys; Populaaripsykologia
- Ilmestymispäivä 18.10.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 261
- Kirjastoluokka VSP; VF
- Pituus (mm) 178
- Leveys (mm) 110
- Korkeus (mm) 15
- Paino (g) 150
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Pocket-formaatti (Ruotsi, Norja, Ranska)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.