There Are No Eggs in This Cookbook!
Looking for high-protein recipes—without eggs or protein powders? Try these 50 delicious recipes for whole-food, egg-free options that don’t sacrifice taste, texture, or protein. If you’re among the millions of people who have jumped on the healthy high-protein bandwagon—but you can’t eat eggs or... Lue lisää
Looking for high-protein recipes—without eggs or protein powders? Try these 50 delicious recipes for whole-food, egg-free options that don’t sacrifice taste, texture, or protein. If you’re among the millions of people who have jumped on the healthy high-protein bandwagon—but you can’t eat eggs or... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Looking for high-protein recipes—without eggs or protein powders? Try these 50 delicious recipes for whole-food, egg-free options that don’t sacrifice taste, texture, or protein. If you’re among the millions of people who have jumped on the healthy high-protein bandwagon—but you can’t eat eggs or don’t want all those ultra-processed foods—you’re probably facing a bit of a problem. There are No Eggs in This Cookbook! is here to help, providing practical, tested solutions for eggless dishes from the plant-based cooking community. While this is not a plant-based cookbook, there are lessons to be learned from that tradition. By understanding how eggs are used in cooking and baking, you can easily (and delectably!) find substitutes for them—without resorting to industrialized, pre-made egg replacers. Whether it’s for structure, stability, flavor, texture, or leavening, you’ll skirt the laws of eggs in this easy-to-use cookbook. Just four chapters include a variety of eggless recipes for people of all tastes and ages. Here are just some of the egg-free fixes you’ll find in these pages:Aquafaba (the liquid in a can of chickpeas or beans): It behaves remarkably like egg whites. Use it for Matcha Latte Meringues, Double Chocolate Brownie Bites, the egg-free mayo on the Fried-Green Tomato BLT, even that signature foam on a Negroni Sour or Lemon-Lime Fizzy Mocktail. Applesauce (and other fruit purees): Mashed fruit adds moisture and structure to baked goods like Tahini-Banana Quick Bread Toast, Carrot Cake with Cream Cheese Frosting, and Blueberry Streusel Muffins. Flax or chia seed “eggs”: Combining these seeds with water creates a stable gel that works to bind ingredients together for delights such as Fluffy Pancakes with Chocolate Hazelnut Sauce, Sweet Crepes with Lemon Curd, Sugar Cookies with Royal Icing, and Cheddar Cheese Puffs. Cashews: Soaked in water and processed in a blender, they lend a creamy texture and almost cheesy taste to Caesar Salad Dressing (with Grilled Salmon), No-Bake Cheesecake, and Ricotta Ravioli with Spinach Pesto Sauce. Tofu: The various types of tofu can stand in for eggs in a variety of dishes such as Tofu Migas, Meal-Prep Breakfast Burritos, Tofu Scramble with Potato Hash, and Easy Poached Chicken with Gribiche Sauce. You’ll also find that plenty of indulgences can be made naturally without eggs. Look for Rosemary Olive Oil Focaccia, Chicken Meatballs with Fresh Tomato Sauce, Giant Peanut Butter Breakfast Cookies, and even Chocolate “Nice” Cream—plus some fun and unique twists such as Vegan Deviled Eggs and Faux Scotch Eggs! Recipes showcase a tantalizing full-color photo and provide nutritional information so you know just how much protein you’ll get with each serving. Whether you or someone in your family is following a strict egg-free diet, a high-protein diet, the Autoimmune Protocol (AIP), or is flexitarian or something in between, you’ll find something for everyone in these pages. After all, There Are No Eggs in This Cookbook! -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Quarto Publishing Group USA Inc
- ISBN 9781577157960
- Tuotekoodi 9781577157960
- Alanimike 50 Protein-Packed Egg-Free Recipes
- Kirjoittajat Amy Fritch
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Lääketiede: Allergiat; Sairaudet ja terveydentilat: pärjääminen; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot; Ruoanlaitto valmistusaineiden mukaan
- Ilmestymispäivä 11.06.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 160
- Pituus (mm) 227
- Leveys (mm) 179
- Korkeus (mm) 14
- Paino (g) 506
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Customer services - GPSR, +00386 59 071 705, office@wts-tax.si
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
