Syö oikein, sammuta tulehdus

Pirjo Saarnia

Syö oikein, sammuta tulehdus

Syö oikein, sammuta tulehdus

Pirjo Saarnia

Useimpien sairauksien ja kiputilojen taustalla jyllää matala-asteinen tulehdus. Mikä se on ja piileekö se sinunkin kehossasi? Ajankohtainen ja tärkeä kirja tarjoaa luotettavaa tietoa sekä konkreettisia ohjeita matala-asteisen tulehduksen selättämiseen ja terveempään elämään. Lue lisää

E-kirja
13,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510439708
    • Tuotekoodi 9789510439708
    • Kirjoittajat Pirjo Saarnia
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Lääketiede ja terveys maallikoille; Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 27.12.2018
    • Vuosi 2018
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat elintavat; kipu; liikuntatottumukset; ravitsemus; ravitsemuskäyttäytyminen; taudit; terveyskäyttäytyminen; tulehdus; uni
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2018
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava

Tuotekuvaus

Piileekö kehossasi matala-asteinen tulehdus?

Useimpien sairauksien taustalla jyllää matala-asteinen tulehdus. Mikä se on ja miten se sammutetaan?

Syö oikein, sammuta tulehdus valottaa matala-asteista tulehdusta monipuolisesti ja kiinnostavasti. Se herättää miettimään, voiko omasta kehosta löytyä piileviä tulehduspesäkkeitä, jotka lisäävät riskiä sairauksiin, pahentavat jo olemassa olevien sairauksien oireita tai ylläpitävät kiputiloja.

Matala-asteinen tulehdus on osana monissa kroonisissa kiputiloissa kuten selkä- ja nivelkivuissa. Se voi aiheuttaa selittämättömiä rytmihäiriöitä ja olla osasyynä jopa sydäninfarktille. Matala-asteiseen tulehdukseen vaikuttaa moni tekijä, yhtenä merkittävimmistä ruokavalio. Myös terveellisesti syövän kehossa voi kuitenkin olla tulehdusta, ja saatamme tietämättämme syödä tai elää tulehdusta voimistavasti.

Tämä ajankohtainen ja tärkeä kirja tarjoaa luotettavaa tietoa sekä konkreettisia ohjeita tulehduksen selättämiseen ja terveempään elämään. Se kertoo myös suu- ja hammasterveyden, ylipainon, suolistomikrobiston ja muotidieettien yhteydestä tulehdukseen.

Pirjo Saarnia on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, kouluttaja ja luennoitsija. Hän on toiminut ravitsemusalalla noin 20 vuoden ajan ja tämä on hänen kuudes ravintokirjansa. Häneltä on aiemmin julkaistu muun muassa Irti makeanhimosta, Ruoan terveysvaikutukset ja Rasvoilla parempaa terveyttä. Kirjoja on käännetty myös vieraille kielille.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Useimpien sairauksien ja kiputilojen taustalla jyllää matala-asteinen tulehdus. Mikä se on ja piileekö se sinunkin kehossasi? Ajankohtainen ja tärkeä kirja tarjoaa luotettavaa tietoa sekä konkreettisia ohjeita matala-asteisen tulehduksen selättämiseen ja terveempään elämään. Lue lisää

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510439708
    • Tuotekoodi 9789510439708
    • Kirjoittajat Pirjo Saarnia
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Lääketiede ja terveys maallikoille; Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 27.12.2018
    • Vuosi 2018
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat elintavat; kipu; liikuntatottumukset; ravitsemus; ravitsemuskäyttäytyminen; taudit; terveyskäyttäytyminen; tulehdus; uni
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2018
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava

Tuotekuvaus

Piileekö kehossasi matala-asteinen tulehdus?

Useimpien sairauksien taustalla jyllää matala-asteinen tulehdus. Mikä se on ja miten se sammutetaan?

Syö oikein, sammuta tulehdus valottaa matala-asteista tulehdusta monipuolisesti ja kiinnostavasti. Se herättää miettimään, voiko omasta kehosta löytyä piileviä tulehduspesäkkeitä, jotka lisäävät riskiä sairauksiin, pahentavat jo olemassa olevien sairauksien oireita tai ylläpitävät kiputiloja.

Matala-asteinen tulehdus on osana monissa kroonisissa kiputiloissa kuten selkä- ja nivelkivuissa. Se voi aiheuttaa selittämättömiä rytmihäiriöitä ja olla osasyynä jopa sydäninfarktille. Matala-asteiseen tulehdukseen vaikuttaa moni tekijä, yhtenä merkittävimmistä ruokavalio. Myös terveellisesti syövän kehossa voi kuitenkin olla tulehdusta, ja saatamme tietämättämme syödä tai elää tulehdusta voimistavasti.

Tämä ajankohtainen ja tärkeä kirja tarjoaa luotettavaa tietoa sekä konkreettisia ohjeita tulehduksen selättämiseen ja terveempään elämään. Se kertoo myös suu- ja hammasterveyden, ylipainon, suolistomikrobiston ja muotidieettien yhteydestä tulehdukseen.

Pirjo Saarnia on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, kouluttaja ja luennoitsija. Hän on toiminut ravitsemusalalla noin 20 vuoden ajan ja tämä on hänen kuudes ravintokirjansa. Häneltä on aiemmin julkaistu muun muassa Irti makeanhimosta, Ruoan terveysvaikutukset ja Rasvoilla parempaa terveyttä. Kirjoja on käännetty myös vieraille kielille.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.