Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity Kovakantinen, englanti

The Warrior's Way to Wellness
Y. Tony Yang

Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity

The Warrior's Way to Wellness
Y. Tony Yang

Use Sun Tzu's timeless strategies to battle illness and promote health and wellness!This innovative guide applies the ancient wisdom of Sun Tzu's The Art of War to personal health and wellness. Y. Tony Yang, a public health and policy expert, transforms the general's five pillars into specific ba... Lue lisää

Kovakantinen, englanti
24,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Use Sun Tzu's timeless strategies to battle illness and promote health and wellness!This innovative guide applies the ancient wisdom of Sun Tzu's The Art of War to personal health and wellness. Y. Tony Yang, a public health and policy expert, transforms the general's five pillars into specific ba... Lue lisää


Use Sun Tzu's timeless strategies to battle illness and promote health and wellness!This innovative guide applies the ancient wisdom of Sun Tzu's The Art of War to personal health and wellness. Y. Tony Yang, a public health and policy expert, transforms the general's five pillars into specific battle plans centered on nutrition, exercise, self-care, work-life balance and prevention. We all know to eat well and exercise, but our forces need to be built up in more definable and actionable ways. Reduce inflammatory markers? Improve sleep efficiency? Increase stress resilience? That's the start of a customized health-centered battle plan, all supported by:Case studies laying out specific regimens: stability training, strength exercises and cardiovascular optionsCharts presenting each chapter's key points and posing essential questions for formulating your battle planPersonal risk factor assessments and adaptable nutrition programs offering models to integrate"The five factors are not separate matters," Sun Tzu wrote. "The wise general sees them as a single integrated reality." Wise generals never go to war with their own bodies but defend instead their most valuable territory, the body and its sustained health success.
  • Kustantaja / Valmistaja Tuttle Publishing
  • ISBN 9780804858588
  • Tuotekoodi 9780804858588
  • Alanimike The Warrior's Way to Wellness
  • Kirjoittajat Y. Tony Yang
  • Kieli Englanti
  • Thema-luokitus Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne; Mieli, keho, sielu: ajatukset ja harjoittaminen
  • Ilmestymispäivä 30.04.2026
  • Vuosi 2026
  • Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
  • Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 272
  • Pituus (mm) 191
  • Leveys (mm) 127
  • Paino (g) 405
  • Tuotemuoto Kovakantinen
  • ALV 13,5%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Ideoita ja inspiraatiota blogissamme

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.