Soph's Plant Kitchen 30 in 30: 30g of protein, 30 minutes or less
A must have cookbook for anyone looking to increase their plant protein and fibre intake without spending hours in the kitchen. Sunday Times bestselling author, personal trainer and social media sensation @sophsplantkitchen delivers her very best plant-based, high fibre meals: all with at least 3... Lue lisää
A must have cookbook for anyone looking to increase their plant protein and fibre intake without spending hours in the kitchen. Sunday Times bestselling author, personal trainer and social media sensation @sophsplantkitchen delivers her very best plant-based, high fibre meals: all with at least 3... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
A must have cookbook for anyone looking to increase their plant protein and fibre intake without spending hours in the kitchen. Sunday Times bestselling author, personal trainer and social media sensation @sophsplantkitchen delivers her very best plant-based, high fibre meals: all with at least 30 grams of protein, on the table in 30 minutes or less and mouth-wateringly delicious, proving that healthy doesn't have to be boring. Packed with delicious high-protein pre- and post-workout breakfasts; soups and sandwiches for lunch on the go; power bowls and prep-ahead salad jars; one-pot weekday suppers and snacks to keep you fuelled through the day, Soph's 30 in 30 has got all your protein needs covered with 100 fresh new recipes. And to ensure you're hitting your targets each recipe has a protein, fibre and plant diversity breakdown. New recipes include:Cacio e Pepe ChickpeasBroccoli Bean BowlHot Honey Tempeh Loaded Sweet PotatoRatatouille Filo PieShroomy Umami BeansNo-bake Oreo Choccie Mousse Cheescake'Super speedy and high protein doesn't mean you need to compromise on flavour. I want to show what's possible with a little bit of kitchen creativity, and you don't need to be an expert to get great results!' Sophie Macfie -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Hodder & Stoughton
- ISBN 9781399754453
- Tuotekoodi 9781399754453
- Alanimike 100 plant-based recipes from the Sunday Times Bestselling author
- Kirjoittajat Sophie Macfie
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot; Kasvisruoka ja kasvisruokavalio
- Ilmestymispäivä 04.06.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 256
- Pituus (mm) 250
- Leveys (mm) 198
- Korkeus (mm) 24
- Paino (g) 1006
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Hachette Ireland, info@hbgi.ie, 8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock, Dublin 15, D15 XTP3, D15 XTP3, Dublin
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
