Sisäinen valo
Joogaa opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Viisas Elämä
- ISBN 9789523840638
- Tuotekoodi 9789523840638
- Alanimike Joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi
- Kirjoittajat Sarah Powers
- Kääntäjät Sanna Lönnfors
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Jooga; Meditaatio
- Ilmestymispäivä 07.09.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 272
- Kirjastoluokka 17.3
- Alkuperäinen nimi Lit From Within
- Tiedoston koko [False, 'and', False]
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot harmaa/grey
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Jooga on paljon enemmän kuin asentoja joogamatolla. Se on matka sisimpääsi.Löydä tie tasapainoon ja lähde matkalle kohti henkisesti kypsää ja eheää elämää.Sisäinen valo - Joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksikannustaa harjoittamaan joogaa kokonaisvaltaisesti yhdistämällä harjoitteluun myös henkisen itsetutkiskelun.Kirja ohjaa lempeästi itsetutkiskelun harjoituksiin, joissa yhdistyvät yin-jooga, meditaatio ja tunneäly. Niiden avulla opit tutkimaan viittä kokemustasoa: kehollista, energeettistä, emotionaalista, älyllistä ja vuorovaikutteista. Kirjan konkreettiset neuvot auttavat muun muassa huolehtimaan sisäelinten hyvinvoinnista, säätelemään energiatasoa ja luomaan tasapainoisia ihmissuhteita.Kirjan avulla eheytät suhteesi itseesi kaikilla tasoilla. Se soveltuu kaikille joogasta ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille.Sarah Powers ammentaa kirjansa viisauden yin-joogasta, buddhalaisuudesta, taolaisuudesta ja psykologiasta. Hän on Insight Yoga -instituutin perustaja ja vetää joogatyöpajoja ympäri maailmaa. Powers on toiminut joogaohjaajana vuodesta 1987 alkaen.