Pura rutiinit atomeiksi
Näin saat aikaan muutoksen joka pysyy
Saatavilla myös
- Kovakantinen 34,95 €
- Äänikirja 21,95 €
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja Tuuma-kustannus
- ISBN 9789523700048
- Tuotekoodi 9789523700048
- Alanimike Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
- Kirjoittajat James Clear
- Kieli suomi
- Thema-luokitus Kansanpsykologia / populaaripsykologia
- Ilmestymispäivä 13.02.2020
- Vuosi 2020
- Kirjastoluokka 17.3
- Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
- Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Haluatko muuttaa elämässäsi jotain, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Mieti hetki, mikä on pienin asia, jonka voisit tehdä haluamasi muutoksen eteen. Aloita siitä.
Tämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.
On aivan sama, mitä haluat muuttaa - tällä menetelmällä voit onnistua.
James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.
”Äärimmäisen käytännöllinen ja hyödyllinen kirja. James Clear tiivistää kirjaansa olennaisimman tiedon tapojen muodostumisesta, jotta itse pystyt vähempään keskittymällä saavuttamaan enemmän.” - Mark Manson
Tämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.
On aivan sama, mitä haluat muuttaa - tällä menetelmällä voit onnistua.
James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.
”Äärimmäisen käytännöllinen ja hyödyllinen kirja. James Clear tiivistää kirjaansa olennaisimman tiedon tapojen muodostumisesta, jotta itse pystyt vähempään keskittymällä saavuttamaan enemmän.” - Mark Manson