Protein Packed Pehmeäkantinen, englanti

100 Low-Carb High-Protein Recipes to Build Strength Health and Longevity
Annie Lampella

Protein Packed

100 Low-Carb High-Protein Recipes to Build Strength Health and Longevity
Annie Lampella

Protein Packed isn’t just a cookbook—it’s your ultimate guide to unlocking the power of a low-carb, high-protein lifestyle. Whether you''re looking to boost your energy, support lean muscle, or fuel long-term wellness, this book gives you the tools to take control of your health and thrive for ye... Lue lisää

Pehmeäkantinen, englanti
47,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Haetaan myymälätietoja
Klubilaisille jopa 5% bonusta - Liity nyt!

Protein Packed isn’t just a cookbook—it’s your ultimate guide to unlocking the power of a low-carb, high-protein lifestyle. Whether you''re looking to boost your energy, support lean muscle, or fuel long-term wellness, this book gives you the tools to take control of your health and thrive for ye... Lue lisää

Protein Packed isn’t just a cookbook—it’s your ultimate guide to unlocking the power of a low-carb, high-protein lifestyle. Whether you''re looking to boost your energy, support lean muscle, or fuel long-term wellness, this book gives you the tools to take control of your health and thrive for years to come.With 125 Recipes!Created by Annie Lampella, the popular KetoFocus blogger and YouTube creator, this comprehensive guide combines delicious protein-rich recipes with expert insight into how protein fuels your body. With 125 easy-to-make recipes ranging from hearty breakfasts and satisfying dinners to decadent desserts, drinks, and snacks, this book ensures protein is at the heart of every meal.Featuring a wide range of protein sources, including meat, poultry, seafood, and plant-based options, plus baked goods, sides, and snacks, Protein Packed offers something for everyone, no matter your age, fitness level, or dietary preferences. Annie provides practical meal prep tips and versatile cooking techniques using the slow cooker, air fryer, and Instant Pot. Whether you''re looking to build muscle, lose weight, or simply adopt or maintain a healthy, protein-rich diet, these recipes are designed to help you achieve your goals.Key features include:· Protein Basics: Learn what protein and amino acids are, the difference between essential, nonessential and semi-essential amino acids, and how your body uses protein for energy, muscle repair, and more.· The Benefits of Protein: Discover how protein supports muscle growth, immune function, hormone production, and more.· Tailored Protein Needs: Explore the unique protein requirements for different groups, including athletes, bodybuilders, children, pregnant individuals, and older adults.· Optimizing Protein Intake: Find out the best times to consume protein for muscle recovery, fat loss, and overall health.· Top Protein Sources: Learn about the best sources of protein, including animal-based options, plant-based options, and supplements, and understand the difference between complete and incomplete proteins.· Debunking Myths: Get the facts on keto and protein, high-protein diets, and the potential risks of too much protein.· Low-Carb Living: Understand how a low-carb diet can complement a high-protein lifestyle.· Quick Protein Fixes: Discover easy, high-protein snack ideas for busy days when you need a healthy boost.Sample Recipes:· Low-Carb Protein French Toast· Protein Granola· Sheet Pan Lasagna· Carne Asada Nachos· Crispy Fried Chicken· Protein Pepperoni Pizza· Coconut Shrimp· Venison Stew· Spicy Peanut Noodle Stir-Fry· Cottage Cheese Wrap· Cinnamon Roll for One· Protein Hot Chocolate· Buffalo Chicken DipWhether you''re committed to a keto or low-carb lifestyle, following a meat-based diet, or just looking to meet your daily protein goals, Protein Packed gives you the tools and recipes to fuel your body and achieve lasting strength, health, and longevity.
  • Kustantaja / Valmistaja Victory Belt Publishing
  • ISBN 9781628605648
  • Tuotekoodi 9781628605648
  • Alanimike 100 Low-Carb, High-Protein Recipes to Build Strength, Health and Longevity
  • Kirjoittajat Annie Lampella
  • Kieli Englanti
  • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
  • Ilmestymispäivä 28.10.2025
  • Vuosi 2025
  • Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
  • Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 288
  • Pituus (mm) 253
  • Leveys (mm) 204
  • Korkeus (mm) 27
  • Paino (g) 1090
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Englanninkieliset kirjat Englanninkieliset terveyskirjat Kirjapassin tuoteryhmät Kirjat Ruokavaliot ja terveellinen ravinto Terveyskirjat ja kasvatus Tietokirjat
Lue lisää tuotearvosteluista
Haluatko raportoida asiattomasta sisällöstä arvosteluissa?

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 
  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 
  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Oletko jo ladannut sovelluksemme?


Lataa kanta-asiakassovelluksemme 21.12. mennessä ja saat 5 € ostosrahaa!

Lataa sovellus ja lunasta etusi

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.