Onnentaidot

Kohti hyvää elämää
Antti S. Mattila / Pekka Aarninsalo

Onnentaidot

Onnentaidot

Kohti hyvää elämää
Antti S. Mattila / Pekka Aarninsalo
Äänikirja
17,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516568563
    • Alanimike Kohti hyvää elämää
    • Kirjoittajat Antti S. Mattila; Pekka Aarninsalo
    • Lukijat Mikkola. Juha-Pekka
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2019-10-14T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516568563
    • Alanimike Kohti hyvää elämää
    • Kirjoittajat Antti S. Mattila; Pekka Aarninsalo
    • Lukijat Mikkola. Juha-Pekka
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2019-10-14T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

-Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä?
-Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät?
-Mitä hyötyä onnellisuudesta on?

Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Tutkimusten avulla on myös arvoitu, että positiivisen elämänasenteen vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta.
Onnellisuutta on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 käytännön onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada samalla hyvä elinvuosia lisää.