Modet att välja sig själv : När du slutar anpassa dig och börjar leva
Du är inte lat. Du är inte svag. Du är bara så trött på ett sätt som ingen natts sömn kan läka. Du känner igen dig själv i det här: du som alltid ställer upp, alltid levererar, alltid har koll — och som en dag vaknar och inser att du inte längre vet vem du är utan alla dina roller. Det du bär på ... Lue lisää
Du är inte lat. Du är inte svag. Du är bara så trött på ett sätt som ingen natts sömn kan läka. Du känner igen dig själv i det här: du som alltid ställer upp, alltid levererar, alltid har koll — och som en dag vaknar och inser att du inte längre vet vem du är utan alla dina roller. Det du bär på ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Du är inte lat. Du är inte svag. Du är bara så trött på ett sätt som ingen natts sömn kan läka. Du känner igen dig själv i det här: du som alltid ställer upp, alltid levererar, alltid har koll — och som en dag vaknar och inser att du inte längre vet vem du är utan alla dina roller. Det du bär på är inte bristande vilja. Det är år av att sätta dig själv sist. Modet att välja sig själv möter dig precis där, mitt i tröttheten — och visar vägen tillbaka. Genom Nollpunktsmetoden™, fem enkla steg hem till dig själv, och de varma, äkta berättelserna om Anna, Jonas, Mariam och Erik, får du inte fler krav på dig. Du får något du kanske glömt att du fick ha: tillåtelse. Tillåtelse att vila innan du går sönder. Att säga nej utan att förklara. Att välja dig själv — inte en gång, utan om och om igen, i det lilla, tills det blir sant. Det här är inte en bok om att bli en ny människa. Det är en bok om att komma hem till den du redan är. Det var här du slutade springa. Det var här du började leva. JM Dottir är diplomerad terapeut och stresscoach med över tjugo års erfarenhet av att möta människor i utbrändhet, stress och livskriser. Hon är grundare av Nollpunktsmetoden™ och driver bloggen och podden "Andas, det löser sig". Hon skriver för dig som är trött på att springa — för hon har själv stått där. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja GoRead AB
- ISBN 9789181361452
- Tuotekoodi 9789181361452
- Kirjoittajat Johanna-Maria Dottir
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Stressinhallinta; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne
- Ilmestymispäivä 23.07.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 88
- Avainsanat Stresshantering; Personlig utveckling; Självhjälp; Självkänsla; Utbrändhet
- Kirjastoluokka VFJS; VSPM; VSPE
- Pituus (mm) 210
- Leveys (mm) 135
- Korkeus (mm) 12
- Paino (g) 257
- Tuotemuoto Kovakantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
