Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Sanna Wikström / Reija Könönen

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Sanna Wikström / Reija Könönen

Kuinka pysyä sopivan pehmeänä kovassa maailmassa? Lue lisää

Äänikirja
6,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511387848
    • Tuotekoodi 9789511387848
    • Alanimike Lempeyttä hankaliin tunteisiin
    • Kirjoittajat Sanna Wikström; Reija Könönen
    • Lukijat Mili Kaikkonen
    • Sarja Hidasta elämää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 03.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 0000300
    • Avainsanat elämäntaito; elämänhallinta; henkinen hyvinvointi; itsetuntemus; tunteet; empatia; sympatia; sosiaalinen vuorovaikutus; tietoinen läsnäolo; itsekritiikki
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Kirjastoluokan kirjain A
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot Ladattava äänitiedosto, MP3, äänikirja

Tuotekuvaus

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Kuinka pysyä sopivan pehmeänä kovassa maailmassa? Lue lisää

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511387848
    • Tuotekoodi 9789511387848
    • Alanimike Lempeyttä hankaliin tunteisiin
    • Kirjoittajat Sanna Wikström; Reija Könönen
    • Lukijat Mili Kaikkonen
    • Sarja Hidasta elämää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 03.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 0000300
    • Avainsanat elämäntaito; elämänhallinta; henkinen hyvinvointi; itsetuntemus; tunteet; empatia; sympatia; sosiaalinen vuorovaikutus; tietoinen läsnäolo; itsekritiikki
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Kirjastoluokan kirjain A
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot Ladattava äänitiedosto, MP3, äänikirja

Tuotekuvaus

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.