Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö
Pehmeäkantinen
16,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote. Arvioitu toimituspäivä: 13.8.2021 - 31.8.2021
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitnessförlaget
    • ISBN 9789173630733
    • Tuotekoodi 9789173630733
    • Kirjoittajat Annika Sjöö
    • Kuvittajat John Hagby
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 23.12.2014
    • Vuosi 2014
    • Painos 0
    • Sivumäärä 110
    • Asiasanat träning; magträning; lårträning; övningar; hälsa
    • Pituus (mm) 201
    • Leveys (mm) 176
    • Korkeus (mm) 11
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitnessförlaget
    • ISBN 9789173630733
    • Tuotekoodi 9789173630733
    • Kirjoittajat Annika Sjöö
    • Kuvittajat John Hagby
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 23.12.2014
    • Vuosi 2014
    • Painos 0
    • Sivumäärä 110
    • Asiasanat träning; magträning; lårträning; övningar; hälsa
    • Pituus (mm) 201
    • Leveys (mm) 176
    • Korkeus (mm) 11
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.