Maailmanmestarin mindset
Kehitä asenteesi uudelle tasolle maailmanmestarin opeilla.
"Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn äärirajoille vieminen useamman kerr... Lue lisää
Kehitä asenteesi uudelle tasolle maailmanmestarin opeilla.
"Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn äärirajoille vieminen useamman kerr... Lue lisää
Kehitä asenteesi uudelle tasolle maailmanmestarin opeilla.
"Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn äärirajoille vieminen useamman kerran päivässä on mahdollista vain jos yksi asia on kunnossa: asenne."
Millainen on moninkertaisen maailmanmestarin ajatusmaailma? Miten toistuvista vastoinkäymisistä noustaan yhä uudelleen? Miten oma lahjakkuus valjastetaan käyttöön?
Hanna Skyttä on 12-kertainen fitness-lajien maailmanmestari, Ms Universe ja kolminkertainen Suomen mestari. Vakavista vammoista ja sairauksista huolimatta Hanna on pystynyt jatkamaan uraansa urheilun huipulla. Maailmanmestarin mindset pureutuu moniulotteisesti Hannan ajatusmaailmaan ja asenteeseen.
Teos on ensisijaisesti tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehittämään itseään ja ajatteluaan sekä hakemaan uusia näkökulmia elämään ja haasteiden selättämiseen. Kirja avaa myös huippu-urheilijan arkea ja suhtautumista esimerkiksi ruokaan, harjoitteluun ja vapaa- aikaan. Hanna ei nosta urheilusaavutuksia jalustalle, vaan haluaa sytyttää lukijan ajattelemaan omaa tilannettaan uudesta perspektiivistä.
Syvenny poikkeukselliseen tarinaan elämästä, sinnikkyydestä ja siitä, miten jokainen voi haastaa asennettaan ja ajatteluaan.
Hanna Skyttä on fitness-lajien moninkertainen maailmanmestari, toimittaja ja ravitsemusasiantuntija. Hannalla on kauppatieteiden maisterin tutkinto, tohtorin väitöskirjaopintoja Australian arvostetusta korkeakoulusta sekä ravintotieteiden koulutus. Hanna on toipunut kahdesta melanoomasta, molempien lonkkien yhtäaikaisesta leikkauksesta, lihansyöjäbakteerin kourista sekä selkäydinleikkauksesta. Hänen aiempia kirjojaan ovat mm. Fuelfood (Tammi, 2013), Detox (Gummerus, 2012) ja Proteiiniherkut ja -välipalat (Tammi, 2014).
"Jalokiveä ei voi kiillottaa ilman hankausta eikä minustakaan tullut 12-kertaista maailmanmestaria ilman kovaa harjoittelua. Tämän saavuttamiseksi tarvittavan fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn äärirajoille vieminen useamman kerran päivässä on mahdollista vain jos yksi asia on kunnossa: asenne."
Millainen on moninkertaisen maailmanmestarin ajatusmaailma? Miten toistuvista vastoinkäymisistä noustaan yhä uudelleen? Miten oma lahjakkuus valjastetaan käyttöön?
Hanna Skyttä on 12-kertainen fitness-lajien maailmanmestari, Ms Universe ja kolminkertainen Suomen mestari. Vakavista vammoista ja sairauksista huolimatta Hanna on pystynyt jatkamaan uraansa urheilun huipulla. Maailmanmestarin mindset pureutuu moniulotteisesti Hannan ajatusmaailmaan ja asenteeseen.
Teos on ensisijaisesti tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehittämään itseään ja ajatteluaan sekä hakemaan uusia näkökulmia elämään ja haasteiden selättämiseen. Kirja avaa myös huippu-urheilijan arkea ja suhtautumista esimerkiksi ruokaan, harjoitteluun ja vapaa- aikaan. Hanna ei nosta urheilusaavutuksia jalustalle, vaan haluaa sytyttää lukijan ajattelemaan omaa tilannettaan uudesta perspektiivistä.
Syvenny poikkeukselliseen tarinaan elämästä, sinnikkyydestä ja siitä, miten jokainen voi haastaa asennettaan ja ajatteluaan.
Hanna Skyttä on fitness-lajien moninkertainen maailmanmestari, toimittaja ja ravitsemusasiantuntija. Hannalla on kauppatieteiden maisterin tutkinto, tohtorin väitöskirjaopintoja Australian arvostetusta korkeakoulusta sekä ravintotieteiden koulutus. Hanna on toipunut kahdesta melanoomasta, molempien lonkkien yhtäaikaisesta leikkauksesta, lihansyöjäbakteerin kourista sekä selkäydinleikkauksesta. Hänen aiempia kirjojaan ovat mm. Fuelfood (Tammi, 2013), Detox (Gummerus, 2012) ja Proteiiniherkut ja -välipalat (Tammi, 2014).
- Kustantaja / Valmistaja Viisas Elämä
- ISBN 9789523841352
- Tuotekoodi 9789523841352
- Kirjoittajat Hanna Skyttä
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne
- Ilmestymispäivä 15.01.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 192
- Kirjastoluokka 17.3
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.