Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja Norstedts
- ISBN 9789113088518
- Tuotekoodi 9789113088518
- Kirjoittajat Helga Johnsson Wennerdal; Clara Zelleroth
- Kieli ruotsi
- Thema-luokitus Lapsi-, kehitys- ja elämänkaaripsykologia; Perhe ja terveys
- Ilmestymispäivä 08.03.2019
- Vuosi 2019
- Painos 1
- Sivumäärä 243
- Asiasanat Småbarnsliv; Familjeliv; Barn; Föräldraroll; KBT; ACT; Självkänsla; Acceptans; Tips; Råd; Verktyg; Övningar
- Pituus 235
- Leveys 160
- Korkeus 25
- Paino 468
- Tuotemuoto Kovakantinen kirja
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.