Lilla Yogaboken Jag är Jag är

Ulrika Knutsdotter

Lilla Yogaboken Jag är Jag är

Lilla Yogaboken Jag är Jag är

Ulrika Knutsdotter
Kierreselkäinen
18,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja The light of my soul
    • ISBN 9789163763007
    • Tuotekoodi 9789163763007
    • Kirjoittajat Ulrika Knutsdotter
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 01.11.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 0
    • Sivumäärä 40
    • Asiasanat yoga; kundaliniyoga; kundalini yoga; kundalini; medicinsk yoga; hälsa; positiva affirmationer; kropp sinne och själ
    • Pituus 200
    • Leveys 150
    • Korkeus 14
    • Paino 180
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja The light of my soul
    • ISBN 9789163763007
    • Tuotekoodi 9789163763007
    • Kirjoittajat Ulrika Knutsdotter
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 01.11.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 0
    • Sivumäärä 40
    • Asiasanat yoga; kundaliniyoga; kundalini yoga; kundalini; medicinsk yoga; hälsa; positiva affirmationer; kropp sinne och själ
    • Pituus 200
    • Leveys 150
    • Korkeus 14
    • Paino 180
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

"Lilla Yogaboken Jag är Jag är" är fylld av härliga foton på färgglada sidor och vill fylla dig med inspiration och entusiasm och ge dig verktyg för att må bra i din egen vardag! Boken är uppbyggd kring affirmationer, dvs. positiva ord som vill stärka dig fysiskt, mentalt och andligt. Till varje affirmation hör en enskild yogaövning, yogapass eller meditation och även en poetisk och personlig text. De dagar du känner dig rädd kan du läsa affirmationen "Jag är MOD" och göra den tillhörande övningen. De dagar du känner dig stressad kan du läsa affirmationen "Jag är LUGN" och göra den tillhörande meditationen. Boken består av 13 olika affirmationer med yogaövningar och meditationer från kundaliniyoga och medicinsk yoga.

Ulrika Knutsdotter är också författare till “Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt” och “Det sitter en elefant på min rygg – en liten bok om sorg”.