Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil

Anna Jönsson Haag / Emil Jönsson Haag

Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil

Anna Jönsson Haag / Emil Jönsson Haag
Kovakantinen
35,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Mondial
    • ISBN 9789180020398
    • Tuotekoodi 9789180020398
    • Kirjoittajat Anna Jönsson Haag; Emil Jönsson Haag
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 04.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Sivumäärä 167
    • Pituus (mm) 238
    • Leveys (mm) 173
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 680
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Mondial
    • ISBN 9789180020398
    • Tuotekoodi 9789180020398
    • Kirjoittajat Anna Jönsson Haag; Emil Jönsson Haag
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 04.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Sivumäärä 167
    • Pituus (mm) 238
    • Leveys (mm) 173
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 680
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.