Keto-ruokavalio
Ruokasuunnitelma ja yli 150 parasta reseptiä
Tämä kirja sisältää opastuksen ketogeenisen
ruokavalion maailmaan. Se tarkoittaa vähähiilihydraattista
ja runsasrasvaista ruokavaliota, joka polttaa
rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä.
Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi viikon
esimerkkiateriakokonaisu... Lue lisää
Tämä kirja sisältää opastuksen ketogeenisen
ruokavalion maailmaan. Se tarkoittaa vähähiilihydraattista
ja runsasrasvaista ruokavaliota, joka polttaa
rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä.
Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi viikon
esimerkkiateriakokonaisu... Lue lisää
Tämä kirja sisältää opastuksen ketogeenisen
ruokavalion maailmaan. Se tarkoittaa vähähiilihydraattista
ja runsasrasvaista ruokavaliota, joka polttaa
rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä.
Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi viikon
esimerkkiateriakokonaisuuden ja herkulliset reseptit
ruokiin pitkäksi aikaa. Löydät myös tietoa ketoruokavaliosta, päiväkirjan 4 viikolle, johon voit merkitä mittoja, aterioita, elektrolyyttien kulutusta, makroja, unta ja
paljon muuta. Voit aloittaa ketoruokavalion helposti kirjan
ohjeiden avulla.
Keto-Pariskunnan helpot, nopeat ja maukkaat ketogeeniset
reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon ja
leivontaan.
Kirja sisältää yli 150 reseptiä, jotka sopivat
myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja
vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Mukana on myös
paljon maidottomia reseptejä.
Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty
kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Resepteissä
käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.
Kirja on koostettu aikaisemmin ilmestyneistä
Ketovallankumous- ja Keto Välimeri -kirjoista.
ruokavalion maailmaan. Se tarkoittaa vähähiilihydraattista
ja runsasrasvaista ruokavaliota, joka polttaa
rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä.
Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi viikon
esimerkkiateriakokonaisuuden ja herkulliset reseptit
ruokiin pitkäksi aikaa. Löydät myös tietoa ketoruokavaliosta, päiväkirjan 4 viikolle, johon voit merkitä mittoja, aterioita, elektrolyyttien kulutusta, makroja, unta ja
paljon muuta. Voit aloittaa ketoruokavalion helposti kirjan
ohjeiden avulla.
Keto-Pariskunnan helpot, nopeat ja maukkaat ketogeeniset
reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon ja
leivontaan.
Kirja sisältää yli 150 reseptiä, jotka sopivat
myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja
vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Mukana on myös
paljon maidottomia reseptejä.
Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty
kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Resepteissä
käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.
Kirja on koostettu aikaisemmin ilmestyneistä
Ketovallankumous- ja Keto Välimeri -kirjoista.
- Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
- ISBN 9789523735408
- Tuotekoodi 9789523735408
- Alanimike Ruokasuunnitelma ja yli 150 parasta reseptiä
- Kirjoittajat Johanna Kangas; Marko Kangas
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
- Ilmestymispäivä 15.03.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 367
- Avainsanat ruokavaliot; vähähiilihydraattinen ruokavalio; erikoisruokavaliot; ketogeeninen ruokavalio
- Kirjastoluokka 59.34
- Pituus (mm) 217
- Leveys (mm) 157
- Korkeus (mm) 34
- Paino (g) 812
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.