Joogaruoka - Opettajien parhaat reseptit

Ulla Prami

Joogaruoka - Opettajien parhaat reseptit

Joogaruoka - Opettajien parhaat reseptit

Ulla Prami
E-kirja
6,75 €
Saatavuus: Saatavilla heti
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522794154
    • Kirjoittajat Ulla Prami
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Sivumäärä 0
    • Avainsanat Harrasteet
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 0
    • Leveys 0
    • Korkeus 0
    • Paino 0
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789522794154

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522794154
    • Kirjoittajat Ulla Prami
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Sivumäärä 0
    • Avainsanat Harrasteet
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 0
    • Leveys 0
    • Korkeus 0
    • Paino 0
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789522794154

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Jooga ja hyvät ruokailutottumukset ovat kulkeneet käsi kädessä jo aikojen alusta. Tämä kirja esittelee puhdistavia, rauhoittavia ja energisoivia ruoka- tai juomaohjeita.
Ulla Prami on kerännyt tähän kirjaan ruokaohjeita joogaopettajilta ympäri Suomea. Tämän lisäksi itsekin joogaopettajana toimiva Prami on täydentänyt ohjeita omilla resepteillään. Ruoat ovat, kuten vanhat intialaiset joogit opastivat, kasvisruokia, ja ne on jaettu vegaanisiin, vegetaarisiin, munattomiin, maidottomiin, gluteiinittomiin ja raakaruokaan.

Kuvituksena olevat joogan fyysistä puolta edustavat jooga-asanat ovat astangajoogan ensimmäisestä asanasarjasta. Sitä harjoittelemalla on mahdollista lisätä voimaa, puhdistaa kehoa, lisätä rauhallisuutta, terveyttä ja itsetuntemusta. Mukana olevat asanat sopivat pienin variaatioin lähes kaikille.