Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Per Carlbring / Åsa Hanell

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Per Carlbring / Åsa Hanell
Kovakantinen
44,95 €
Toimitus perillä arviolta: 6.6.2022 - 22.6.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Natur & Kultur Akademisk
    • ISBN 9789127131347
    • Tuotekoodi 9789127131347
    • Kirjoittajat Per Carlbring; Åsa Hanell
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Psykologia
    • Ilmestymispäivä 15.08.2011
    • Vuosi 2011
    • Painos 2
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 264
    • Kirjastoluokka JM
    • Pituus (mm) 248
    • Leveys (mm) 176
    • Korkeus (mm) 22
    • Paino (g) 710
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem. Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Natur & Kultur Akademisk
    • ISBN 9789127131347
    • Tuotekoodi 9789127131347
    • Kirjoittajat Per Carlbring; Åsa Hanell
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Psykologia
    • Ilmestymispäivä 15.08.2011
    • Vuosi 2011
    • Painos 2
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 264
    • Kirjastoluokka JM
    • Pituus (mm) 248
    • Leveys (mm) 176
    • Korkeus (mm) 22
    • Paino (g) 710
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem. Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.