Hyvän hengityksen anatomia

Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Malla Rautaparta

Hyvän hengityksen anatomia

Hyvän hengityksen anatomia

Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Malla Rautaparta
Äänikirja
13,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Basam Books
    • ISBN 9789523790759
    • Tuotekoodi 9789523790759
    • Alanimike Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
    • Kirjoittajat Malla Rautaparta
    • Lukijat Malla Rautaparta
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 08.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat Hengitys; Kehollisuus; Tietoisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Tuotekuvaus

Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut meidät kaikki antamaan tietoisesti tilaa kehoa ja mieltä tervehdyttävälle hengitykselle.

Luettuasi kirjan ymmärrät miten hengityselimisto ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat, kuinka ottaa koko keho mukaan hengittämiseen ja miten hyvää hengittämistä voi harjoitella. Rautaparta kertoo kirjassaan myös hengitystä säätelevistä ja rajoittavista tekijöistä sekä hengittämämme ilman laadun merkityksestä.

Malla on joogaopettaja, neurologian fysioterapeutti, kulttuuriantropologi, tietokirjailija ja Manipura-joogastudion perustaja. Hän on kehittänyt ja ohjannut raskausjoogaa yli 20 vuoden ajan. Malla tutkii kehollisuutta mm. joogaopettaja Vanda Scaravellin ja buddhalaisen kehomeditaatio-opettajan Will Johnsonin viitoittamilla poluilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Basam Books
    • ISBN 9789523790759
    • Tuotekoodi 9789523790759
    • Alanimike Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
    • Kirjoittajat Malla Rautaparta
    • Lukijat Malla Rautaparta
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 08.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat Hengitys; Kehollisuus; Tietoisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto

Tuotekuvaus

Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut meidät kaikki antamaan tietoisesti tilaa kehoa ja mieltä tervehdyttävälle hengitykselle.

Luettuasi kirjan ymmärrät miten hengityselimisto ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat, kuinka ottaa koko keho mukaan hengittämiseen ja miten hyvää hengittämistä voi harjoitella. Rautaparta kertoo kirjassaan myös hengitystä säätelevistä ja rajoittavista tekijöistä sekä hengittämämme ilman laadun merkityksestä.

Malla on joogaopettaja, neurologian fysioterapeutti, kulttuuriantropologi, tietokirjailija ja Manipura-joogastudion perustaja. Hän on kehittänyt ja ohjannut raskausjoogaa yli 20 vuoden ajan. Malla tutkii kehollisuutta mm. joogaopettaja Vanda Scaravellin ja buddhalaisen kehomeditaatio-opettajan Will Johnsonin viitoittamilla poluilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.