Hyvä hiljaisuus
Hiljaisuus rauhoittaa ja parantaa, uudistaa ja puhdistaa
Monen aivot ovat kovilla työpäivän aikana. Tietoa tuutataan eri suunnista, työtehtävät vaativat syvällistä ajattelua, eikä pääparka pääse lepoon illallakaan - vielä sängyssä selaillaan älypuhelinta. Virkistyäkseen ja uusiutuakseen ai... Lue lisää
Hiljaisuus rauhoittaa ja parantaa, uudistaa ja puhdistaa
Monen aivot ovat kovilla työpäivän aikana. Tietoa tuutataan eri suunnista, työtehtävät vaativat syvällistä ajattelua, eikä pääparka pääse lepoon illallakaan - vielä sängyssä selaillaan älypuhelinta. Virkistyäkseen ja uusiutuakseen ai... Lue lisää
Monen aivot ovat kovilla työpäivän aikana. Tietoa tuutataan eri suunnista, työtehtävät vaativat syvällistä ajattelua, eikä pääparka pääse lepoon illallakaan - vielä sängyssä selaillaan älypuhelinta. Virkistyäkseen ja uusiutuakseen aivot tarvitsevat lepoa ja rauhaa. Ne kaipaavat hiljaisuutta.
Hyvä hiljaisuus lähestyy rauhoittumista hiljaisuuden nelikentän avulla: Mietiskelevä hiljaisuus on ihmisen voimavara, ahdistava hiljaisuus tuntuu raskaalta. Luonnon hiljaisuudessa on elvyttävää potentiaalia, ja ihmistä uhkaa teknologinen infoähky.
Outi Ampuja pohtii kirjassaan hiljaisuuden merkitystä ja roolia ihmisen eri elämänvaiheissa. Hiljaisuuden paikkoina korostuvat metsän, kodin ja saunan lisäksi meri, kesämökki, kirkko, kirjasto ja taiteen kokemisen tilat. Hiljaisessa paikassa oleilu vähentää stressiä ja sen aiheuttamia fyysisiä ja psyykkisiä haittoja. Kun mieli ei junnaa negatiivisissa ajatuksissa, myönteisyys kasvaa ja psyykkistä energiaa jää muuhun.
Hyvä hiljaisuus perustuu Suomalainen hiljaisuus -keruukilpailun tuottamaan aineistoon ja pohtii, miten onni ja hiljaisuus niveltyvät toisiinsa. Miksi hiljaisuuden esille nostamat äänet - lumen putoaminen, lehtien rahina askelten alla - tuottavat iloa ja hyvää mieltä? Voiko hiljaisuus lohduttaa myös surun aikana?
FT Outi Ampuja (s. 1972) on Helsingin yliopiston Suomen ja Pohjoismaiden historian dosentti ja tietokirjailija. Hän on julkaissut useita artikkeleita ja teoksia ympäristömelusta ja ääniympäristömme muuttumisesta.
- Kustantaja / Valmistaja Otava
- ISBN 9789523002937
- Tuotekoodi 9789523002937
- Kirjoittajat Outi Ampuja
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu; Mieli, keho, sielu
- Ilmestymispäivä 12.03.2018
- Vuosi 2018
- Tuoteryhmä E-kirjat, tieto
- Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
- Tuotelinja Kirjat
- Kirjastoluokka 17.3
- Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
- Kustantajan brändi Atena
- Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
- Tuotemuodon lisätiedot EPUB; EPUB 2.0.1
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.